Спортивные игры, соревнования, все виды спорта, рекорды мира.

Где тренироваться? Какой зал выбрать?

Вот вы твердо решили изменить себя, у вас, может быть, даже есть программа тренировок. Вам надо выбрать место для тренировок. Как же его выбрать… Я знал одну мадам, которая работала медсестрой в больнице. Занималась в одном из самых крутых на тот момент фитнес центров города, тратила и тратила на это больше половины своей зарплаты.
Думала, что гламурный кафель и тренажеры, немного гламурнее, чем самые обычные, сделают её звездой, ну может еще какого то мажора подцепить)). Но, к сожалению, тренера там идиоты, а гламурность пола и стен не повышает эффективность тренировок. В результате не подцепила никого, и внешний вид её не особо изменился.

Ну, если для вас очень важна гламурность фитнес клуба или места где вы тренируетесь. Если вам обязательно на это тратить от 100$ в месяц – продолжайте тратить и дальше. Зато вы можете гордо говорить, что занимаетесь в крутом клубе и тратите на это такую-то сумму денег, или можете не говорить, название клуба само скажет. Даже если есть у вас по-прежнему такое же большое и позорное пузо, и бедра, напоминающие окорочка, – на вас будут смотреть с превосходством – потому что вы на самом деле крутой/крутая, не каждый же может, так как вы тратить деньги на крутой фитнес-клуб, ну а то что там тренера часто бывают идиоты, это ничего, никто об этом не узнает.)))))))

Меня всегда поражали стереотипы мышления большинства… Уверяю вас, что гламурность тренажеров и помещения в котором они находятся, не повышают эффективность тренировок. Железо везде одинаковое, разве что не такое гламурное. То, что в гламурных фитнес-клубах стоит еще масса дебильных тренажеров типа беговой дорожки, орбитрек и прочие отклонения дебильности.

Орбитрек – это вообще отдельная тема, но вкратце опишу. Этот тренажер имеет 2 очень хороших пункта:
1) Хорошее название;
2) Хорошая реклама;
На этом список всего самого хорошего заканчивается, потому что, больше ничего хорошего в нем нет и не было.

Беговая дорожка – это вообще дебилизм. Кто пробовал на ней побегать некоторое время, потом выйти на пересеченную местность не сбил первый попавшийся столб или дерево – считайте, что вам повезло)))). Дело в том, что бегать на беговой дорожке очень неудобно и даже отвратительно неудобно. Но даже, если вы привыкли к этим неудобствам, вы разучитесь бегать по пересеченной местности. Ноги то работают, а мозг нет почти. Когда вы бежите по пересеченной местности, мозг обрабатывает то, что видят глаза, вы перепрыгиваете, оббегаете всякие мелкие препятствия, в дорожке беговой этого нет. Единственный из кардиотренажеров, который можно использовать закрыв один глаз – это велотренажер. Но лучше всего бегайте по пересеченной местности, если нет возможности бегать, плавайте, прыгайте на скакалке, прыгайте с глубокого приседа без скакалки. Кстати, был недавно чисто случайно в одном тренажерном зале. Там тренер женщина засунула свою задницу в вибромассажер))) Я спросил зачем. Она говорит, что разбивает целлюлит)) Если вы толковый тренер – вы поймете весь юмор данной затеи)))). Если не тренер и не понимаете, просто не используйте это позорное средство.

А вообще начал я о том, где лучше тренироваться. Тренируйтесь лучше всего там, где вам удобно месторасположение и чтобы по карману не било, и не думайте, что в подвале, там где абонемент стоит 5 долларов в месяц, железо хуже чем там, где абонемент стоит от 100$ в месяц. Железо везде одинаково, разве что краска может быть поцарапана… Если вам приятнее заниматься в гламурном клубе и вас это стимулирует заниматься, тренируйтесь там.

источник:  Телостроительный завод - Натуральный фитнес™

  • А-Я:
Search Olympics Fan Apparel Souvenirs All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*


$12.99
End Date: Sunday Mar-31-2019 0:35:48 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Curren Luxury Watch Men's Sports Military Army Fashion Quartz Analog Wrist Watch


$12.99
End Date: Friday Apr-5-2019 1:27:06 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Fashion Curren Mens Date Stainless Steel Leather Analog Quartz Sport Wrist Watch


$16.64
End Date: Monday Mar-25-2019 19:31:24 PDT
Buy It Now for only: $16.64
|
Men Military Army Green Analog Digital Quartz Nylon Canvas Wrist Watch Sport US


$16.99
End Date: Friday Apr-12-2019 20:40:39 PDT
Buy It Now for only: $16.99
|
Large Square Men's Military Sports Analog Digital Outdoor Waterproof Wrist Watch


$12.99
End Date: Saturday Apr-13-2019 8:30:14 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Women High Waist Yoga Leggings Pocket Fitness Sport Gym Workout Athletic Pants G


$12.85
End Date: Thursday Apr-4-2019 11:01:26 PDT
Buy It Now for only: $12.85
|
MEN WOMEN UNISEX SWEATPANTS FLEECE WORKOUT GYM SPORT PANTS SIZE S-5XL


$12.99
End Date: Saturday Mar-23-2019 23:23:15 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
MEGIR Men's Stainless Steel Analog Waterproof Sports Quartz Military Wrist Watch


$12.55
End Date: Tuesday Mar-26-2019 7:13:47 PDT
Buy It Now for only: $12.55
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Спортивные соревнования и мероприятия. Экстремальные виды спорта. Интересные рекорды мира. Соперничество за достижение превосходства. Лучшее результаты. Свежие новости российского и мирового спорта.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Rambler's Top100 Яндекс цитирования