Спортивные игры, соревнования, все виды спорта, рекорды мира.

Аква-аэробика женские советы

Занятия аква-аэробикой могут проходить не только в бассейне, но и в любом естественном водоеме с тихим течением. Предпочтительная глубина полтора-два метра, но для людей с большим весом или не обладающих навыками плавания, лучше проводить занятия на более мелком месте.

Занятие заключается в комплексе упражнений, выполняя которые преодолевается сопротивление воды. Поскольку, в воде вес тела уменьшается, исключается риск получить травму во время тренировки.

Занятия аква-аэробикой будут полезны не только молодым и спортивным девушкам, но и больным пожилым людям, и также будущим мамам. Кроме того, помимо того, что занятия помогут вернуть былую стройность, они способствуют быстрому восстановлению после операций и травм.

Сегодня, аква-аэробика пользуется большой популярностью у людей разного возраста и комплекции, потому как, вода – это идеальная среда, для укрепления тела. Хоть в ней и сложно двигаться, но и получить травму во время занятий тоже практически невозможно. А выполняемые упражнения не травмируют мышцы, суставы и кости.


  • А-Я:
Search Olympics Fan Apparel Souvenirs All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*

$12.00
End Date: Thursday Sep-19-2019 11:10:34 PDT
Buy It Now for only: $12.00
|
adidas Badge of Sport Classic Tee Men's

$12.15
End Date: Thursday Aug-29-2019 0:35:39 PDT
Buy It Now for only: $12.15
|
SMAEL Men's Military Sport Wrist Watch Quartz Dual Movement with Analog Digital

$12.00
End Date: Thursday Sep-19-2019 11:10:34 PDT
Buy It Now for only: $12.00
|
adidas Badge of Sport Classic Tee Men's

$12.00
End Date: Thursday Sep-19-2019 11:10:34 PDT
Buy It Now for only: $12.00
|
adidas Badge of Sport Classic Tee Men's

$12.99
End Date: Saturday Aug-31-2019 23:23:15 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
MEGIR Men's Stainless Steel Analog Waterproof Sports Quartz Military Wrist Watch

$12.15
End Date: Thursday Aug-29-2019 0:35:39 PDT
Buy It Now for only: $12.15
|
SMAEL Men's Military Sport Wrist Watch Quartz Dual Movement with Analog Digital

$12.15
End Date: Thursday Aug-29-2019 0:35:39 PDT
Buy It Now for only: $12.15
|
SMAEL Men's Military Sport Wrist Watch Quartz Dual Movement with Analog Digital

$10.44
End Date: Wednesday Aug-21-2019 18:32:36 PDT
Buy It Now for only: $10.44
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Спортивные соревнования и мероприятия. Экстремальные виды спорта. Интересные рекорды мира. Соперничество за достижение превосходства. Лучшее результаты. Свежие новости российского и мирового спорта.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Rambler's Top100 Яндекс цитирования