Бодибилдинг.

Второй день



Культуризм, бодибилдинг, силовые тренинги


1. Наклоны со штангой 4 подхода по 10-12 повторений
2. Жим стоя из-за головы 4 подхода по 10-12 повторений
3. Бедро на тренажере: передняя часть 4 подхода по 10-15 повторений, задняя часть 4 подхода по 10-15 повторений
4. Разводка гантелей лежа 4 подхода по 10-15 повторений
5. Повороты 4-5 подхода по 15 поворотов в каждую сторону
6. Вытягивание лежа за голову 4 подхода по 8-10 повторений
7. Трицепс стоя (над головой) 4 подхода по 10-12 повторений
8. Пресс (подъем ног) 40-50 повторений

  • А-Я:
Search bodybuilding All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*


$7.99
End Date: Friday Aug-2-2019 12:16:13 PDT
Buy It Now for only: $7.99
|
Gym Singlets - Men's Tank Top for Bodybuilding and Fitness - Stringer Sports


$9.68
End Date: Tuesday Aug-27-2019 18:35:49 PDT
Buy It Now for only: $9.68
|
Gym Hot Men Clothing Stringer Hoodie Bodybuilding Tank Top Muscle hooded Shirt


$8.99
End Date: Friday Jul-26-2019 2:13:05 PDT
Buy It Now for only: $8.99
|
Mens Stringer Bodybuilding Tank Top Gym Fitness Singlet Sleeveless Muscle Vest


$7.99
End Date: Friday Aug-2-2019 12:16:13 PDT
Buy It Now for only: $7.99
|
Gym Singlets - Men's Tank Top for Bodybuilding and Fitness - Stringer Sports


$8.99
End Date: Friday Jul-26-2019 2:13:05 PDT
Buy It Now for only: $8.99
|
Mens Stringer Bodybuilding Tank Top Gym Fitness Singlet Sleeveless Muscle Vest


$8.99
End Date: Tuesday Jul-30-2019 2:40:08 PDT
Buy It Now for only: $8.99
|
Mens Bodybuilding Stringer Tank Top Y-Back Gym Workout Sports Vest Shirt Clothes


$7.99
End Date: Friday Aug-16-2019 0:52:29 PDT
Buy It Now for only: $7.99
|
Men Gym Muscle Shirt Tank Top Sport Bodybuilding Stringer Fitness Athletic Vest


$8.99
End Date: Tuesday Jul-30-2019 2:40:08 PDT
Buy It Now for only: $8.99
|
Search bodybuilding All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Спортивные соревнования и мероприятия. Экстремальные виды спорта. Интересные рекорды мира. Соперничество за достижение превосходства. Лучшее результаты. Свежие новости российского и мирового спорта.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Rambler's Top100 Яндекс цитирования