Спортивные игры мира
Виды сплава по рекам, водный спорт, туризм

Экстремальный спорт, виды экстремального спорта

Виды сплава по рекам

68.jpg (97211 bytes)
Слалом – спортивная дисциплина на умение спортсмена маневрировать на лодке. На специальных соревнованиях по слалому спортсмен должен на скорость пройти трассу из закрепленных в воде вешек. В этой дисциплине необходимо уметь хорошо чувствовать лодку и воду. Тренируются слаломисты на искусственных слаломных каналах, где, как правило, проводятся и сами соревнования.

 

Родео - выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки. Подплыв на маленьких каяках к « бочке», родеисты крутят невероятные фигуры, такие как, например, « свечи» (когда лодка стоит на носу перпендикулярно воде). Или используют волны с « валов», чтобы посерфить на них.

 

Сплав - водный поход по реке любой сложности, преодоление препятствий в виде « бочек», « валов» и водопадов. Чтобы заниматься сплавом, необходимо владеть базовой техникой слалома и родео.


просмотров: 401
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Search Results from «Озон» Спорт
 
Роберт Бизли Жозе Моуринью
Жозе Моуринью
Жозе Моуринью — один из самых харизматичных и противоречивых ­профессионалов в современном футболе, с именем которого связаны не только многочисленные победы, но и многочисленные скандалы....

Цена:
529 руб

Рене Макгрегор Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки Training Food: Get the Fuel You Need to Achieve Your Goals - Before, During and After Exercise
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.
Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами....

Цена:
509 руб

Хосе Рауль Капабланка Учебник шахматной игры
Учебник шахматной игры
Одна из величайших книг в истории шахмат. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике - от простого к сложному - вы быстро освоите азы игры и станете опасным соперником для своих друзей и знакомых. В настоящем издании удачно соединены все основные труды гениального кубинца, а также добавлены некоторые интересные материалы.
"Нельзя понять шахматы, не изучив книг Капабланки, не посмотрев на мир его глазами", писал другой великий чемпион мира Михаил Ботвинник.

Для широкого круга любителей шахмат....

Цена:
689 руб

Е. Г. Мильнер Ходьба вместо лекарств
Ходьба вместо лекарств
Кислород - основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на улице, стадионе, беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь могут даже быть вредны. Для того, чтобы нарастить физическую мощность сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба - наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки, активизировать работу печени, кишечника и других органов....

Цена:
249 руб

С. Егоров Евгений Ловчев. "Спартак" и другие
Евгений Ловчев. "Спартак" и другие
Евгений Ловчев - суперзвезда отечественного футбола 60-70-х - впервые и очень откровенно рассказывает о своем жестком конфликте с Константином Бесковым, тренером "Спартака", который поднял команду, пережившую унижение вылета в первую лигу. Но это лишь малая часть истории Ловчева. В этой книге рассказ о тренерах "Спартака", в том числе и о Валерии Карпине и Дмитрии Аленичеве, и конечно, о легендарном Чапае - Николае Петровиче Старостине....

Цена:
279 руб

Шварценеггер Арнольд Классическая энциклопедия бодибилдинга
Классическая энциклопедия бодибилдинга

О чем эта книга:

«Классическая энциклопедия бодибилдинга» - это уникальное пособие, написанное человеком, имя которого знает весь мир. Арнольд Шварценеггер, ставший в 1967 году самым молодым «Мистером Вселенная», как никто другой знает, как при помощи правильных тренировок и питания достичь невероятного успеха. В этой книге он делится секретами своих тренировок, диеты и психологических установок.

Для кого эта книга:

В первую очередь, эта книга для людей, которым небезразлично, как они выглядят. Для людей, которые хотят без вреда для здоровья получить фигуру своей мечты и готовы упорно работать над этим.

Но если вы просто являетесь поклонником Арнольда Шварценеггера или культуризм не оставляет вас равнодушными, то эта книга — для вас.

Фишка книги:

Являясь 7-кратным обладателем титула «Мистер Вселенная», Арнольд Шварценеггер непонаслышке знает, насколько важно правильно составить программу тренировок. В книге тщательно описаны и проиллюстрированы фотографиями из личного архива автора все тренировки, программа питания и общие психологические установки.

...

Цена:
1159 руб

А.Е. Амелина Да здравствует Клаудио! Биография Клаудио Раньери
Да здравствует Клаудио! Биография Клаудио Раньери
Цена:
545 руб

Фен Тьен Ли Тайцзи-цюань T'ai ch'i
Тайцзи-цюань
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком....

Цена:
43 руб

В. Пожарский Самоучитель шахматных комбинаций
Самоучитель шахматных комбинаций
Предлагаем совершить увлекательное путешествие в мир шахматных комбинаций.
В новой работе автора "Шахматного учебника" и других известных книг Виктора Пожарского собраны более 600 комбинаций, как новейших, принадлежащих гроссмейстерам современности, так и шедевров классического шахматного наследия.
Учебник состоит из 8 глав.
Книга построена необычно для учебных пособий по шахматной тактике.
Глава "Найдите комбинацию", содержащая задания для самостоятельного решения шахматистами разных разрядов, предваряется учебными главами, которые на многочисленных примерах из практики отвечают на следующие вопросы:
- при каких условиях в шахматной партии появляются возможности комбинаций;
- как использовать тактическим путем позиционные ошибки соперника;
- какие типичные комбинации при различных соотношениях сил на доске уже встречались ранее в партиях.
Хотя мир шахматных комбинаций, по-видимому, практически неисчерпаем, тем не менее читатель, проработавший эту книгу, с большой вероятностью встретит в своих шахматных партиях позиции, по комбинационному содержанию сходные с приведенными в книге, и сможет применить полезные идеи на практике.

Книга предназначена для шахматистов-разрядников и широкого круга любителей шахмат. Она может быть использована в качестве учебного и методического пособия для преподавания шахмат в общеобразовательных школах, Дворцах детского творчества, ДЮСШ....

Цена:
229 руб

А. Д. Арабаджиев, А. Е. Куланов "Черный пояс" без грифа секретности
"Черный пояс" без грифа секретности
За какие-нибудь четверть века Россия превратилась из страны, где воинские искусства Востока были под строжайшим запретом, в великую державу боевых единоборств, которые практикуют ныне около пяти миллионов человек, объединенные в десятки федераций, что позволяет говорить о самом массовом российском виде спорта. Но в том-то и дело, что японские будо - комплекс традиционных единоборств - никогда не были спортом! Чем они являлись в действительности на протяжении столетий? Что представляет собой личность современного Мастера и Наставника? В чем состоит преемственность канонов будо? Кому дано стать в XXI веке хранителем истинных традиций древних воинских искусств? И, наконец, кто же в Японии имеет право оценивать настоящих мастеров? Ответы на все эти вопросы мы найдем в книге А.Арабаджиева и А.Куланова, которая впервые приоткрывает завесу тайны над Обществом Воинской добродетели Великой Японии, этой своеобразной "масонской ложей" корифеев будо, созданной более ста лет назад в Стране восходящего солнца. Авторы, знающие не понаслышке структуру и характерные отличия этой уникальной организации, постигающие ее работу изнутри, сами участвуют в процессе передачи знания, сохранения и приумножения традиций воинских искусств как в теории, так и на практике. Прочитать эту книгу обязан каждый, кто сегодня примеряет на себя гордое звание будока, кто хочет узнать больше о сокровенной сути боевых единоборств, их прошлом, настоящем и будущем....

Цена:
189 руб


2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Rambler's Top100 Яндекс цитирования