Спортивные игры мира
Женский гандбол между прошлым и будущим, игра с мячом

Гандбол | Энциклопедия спорта, виды спорта

Гандбол Женский гандбол между прошлым и будущим

 

С момента включения гандбола в программу Олимпийских Игр его популярность в мире резко возросла. Естественно, что увеличение количества команд, претендующих на мировое первенство, обострило конкуренцию в борьбе за медали. Сейчас в гандбол играют в 165 странах на всех континентах мира: в Азии, Африке, Америке, Океании и, конечно, во всей Европе, где и родилась эта игра. В состав Международной федерации гандбола входит 138 стран. О популярности женского гандбола можно судить по местам проведения крупнейших соревнований.

Прогресс игры можно объяснить прежде всего большими изменениями в ее правилах, которые устанавливает Международная федерация. Все изменения направлены на то, чтобы пресечь грубость в единоборстве сторон, увеличить зрелищность поединков. Для женского гандбола это очень важно. Другим мощным стимулятором являются новые направления в подготовке игроков, которые вырабатывают ученые и наиболее квалифицированные тренеры команд. Анализируя динамику и стабильность успеха команд разных стран, можно определить отношение национальных федераций к нуждам женского гандбола, запросы тренеров к научному обеспечению подготовки женщин-спортсменок, перспективу дальнейшего развития вида спорта.

Отечественные гандболистки имеют достойные традиции выступления на мировых и европейских чемпионатах и на других международных соревнованиях. Первый успех на международной арене принесла нашей стране команда - победительница Чемпионата СССР 1962 г. "Труд" Москва, которая, впервые участвуя в розыгрыше Кубка европейских чемпионок, достойно обыграла всех соперниц. А далее наши клубные команды неоднократно побеждали во всех четырех видах кубков Европы, к примеру «Аква» из Волгограда, "Кубань" из Краснодара. А знаменитая клубная команда "Спартак" Киев, 13 раз завоевывала Кубок Европейских чемпионок под руководством заслуженного тренера СССР Игоря Евдокимовича Турчина. Вряд ли кто-либо в ближайшее время превзойдет эти результаты.

Первый мировой чемпионат для женских команд по гандболу 7х7 был проведен в 1957 г., а в 1962 г. дебютировала и команда нашей страны, заняв 6-е место. Далее отечественная женская сборная национальная команда неоднократно побеждала в этих крупнейших соревнованиях.

В 1976 г. на XXI Олимпийских играх в Монреале был проведен турнир, в котором впервые принимали участие команды гандболисток. В этих соревнованиях наша национальная команда стала победительницей.

В Олимпийских играх 1984 г., которые проходили в США, команда СССР не участвовала по политическим причинам, а в 1992 г., когда Россия стала самостоятельным государством, гандболистки выступали объединенными силами под эгидой СНГ (Союза Независимых Государств) и стали бронзовыми призерами. С разделением СССР на ряд самостоятельных государств позиции российского женского гандбола в последнее десятилетие значительно снизились, игра команды потеряла стабильность. Обыграв всех конкуренток на мировом чемпионате 2001 г., в 2002 г. наша сборная заняла только 4-е место на европейских соревнованиях.

В гандболе победы добиваются все игроки команды. Однако есть такие виртуозы, без которых эта победа невозможна. Каждый раз после крупных международных соревнований специалисты выбирают лучших игроков и создают символическую сборную мира. В такую команду неоднократно включали наших гандболисток: Зинаиду Турчину, Татьяну Макарец, Наталью Морскову, Ирину Полторацкую, Людмилу Бодниеву и др. Молодым гандболисткам всегда было у кого учиться мастерству.

С 1977 г. проводятся чемпионаты мира сборных молодежных команд (юниорок), в которых разрешается выступать гандболисткам не старше 20 лет. Естественно, что в молодежных командах воспитываются резервы, идет проверка готовности молодых игроков войти в состав национальной сборной команды. Несмотря на то, что за последнее десятилетие в России было ликвидировано большое количество отделений для девочек в спортивных школах, тренеры юных гандболисток продолжают готовить достойный резерв для национальной сборной страны. Результаты участия в чемпионатах мира сборной молодежной команды стабильны, наши юниорки часто являются или победительницами, или призерками этих крупнейших соревнований.

Совсем недавно введены соревнования на первенство Европы среди гандбольных команд, в состав которых могут входить девушки не старше 18 лет. И в этих соревнованиях самые юные гандболистки выступают довольно успешно. Успешное выступление молодежных команд вселяет уверенность в будущем женского гандбола. Надо отдать должное детским тренерам, которые воспитывают прекрасных спортсменок. Однако успех на международной арене в не меньшей степени зависит от организации процесса подготовки в командах мастеров и сборной команде страны. Прежде всего это касается календаря соревнований как внутри страны, так и международного. В гандболе нет стабильного календаря соревнований внутри страны, часто меняются система и сроки проведения. Поиск новых организационных путей заслуживает одобрения, но он не должен быть бесконечным. Кроме того, одни команды имеют огромную нагрузку в связи с участием в чемпионате страны и кубках Европы, а другие испытывают нехватку в соревновательной нагрузке. Надо учитывать, что в состав сборной страны попадают спортсменки, которые выступают как раз в успешных командах. Сейчас это в основном гандболистки команд «Аква» Волгоград и «Лада» Тольятти. В связи с коммерциализацией спорта на их плечи ложится огромная физическая и психическая напряженность в течение сезона, поскольку они участвуют во множестве игр, отрабатывая экономические стимулы, которыми вознаграждается их труд. Они не успевают восстанавливать свою работоспособность. Кстати, большинство команд, даже участвующих в суперлиге чемпионата, не располагают современными восстановительными центрами.

Еще одна важная деталь. Сегодня происходит большой отток хороших игроков за рубеж. В нашей сборной национальной команде всегда есть гандболистки, которые выступают в составе клубов других стран. Такие спортсменки не всегда могут приехать в назначенное время на учебно-тренировочный сбор, а это не позволяет вести планомерную подготовку сборной команды и осуществлять контроль подготовленности постоянно отсутствующих и не принимающих участия во внутреннем календаре соревнований спортсменок.

О контроле состояния гандболисток надо говорить особо. Это важное мероприятие с некоторых пор официально полностью отдано в распоряжение тренера сборной команды. Раньше существовала КНГ (комплексная научная группа), в составе которой были специалисты - педагоги, представители спортивной медицины и психологи. Эти люди по диагнозу состояния спортсменок давали тренеру необходимую информацию. Теперь кроме двух тренеров с гандболистками работают врач и массажист. Но в обязанность врача не входит контроль за функциональным состояния спортсменок. Он лечит заболевания, которые порой и являются следствием перенапряжения от неадекватных нагрузок. Тренер же в выборе нагрузки для спортсменок с широким диапазоном особенностей их состояния на данный момент руководствуется только своей интуицией. Гандболистки на отборочном сборе, что называется, "выкладываются" по полной программе, не учитывая объективного состояния и скрывая субъективные ощущения, а на соревнованиях нередко не могут проявить свое мастерство как раз из-за бесконтрольного усердия в предварительной работе.

По положению о чемпионате России все гандболистки проходят тестирование в начале и в конце соревновательного периода. Однако тесты отражают скоростно-силовую подготовленность, которая у спортсменок высокой квалификации довольно стабильна как в процессе макроцикла, так и в многолетнем процессе. Эти тесты не отражают истинного состояния игроков, чтобы предупредить перенапряжение. Кроме того, контроль должен проводиться систематически и показывать динамику изменений. К сожалению, гандболистки лишены такого внимания. А эпизодического углубленного медицинского обследования (УМО) в специализированном центре недостаточно, чтобы эффективно программировать подготовку игроков на таком высоком уровне: не случайно перед Чемпионатом Европы 2002 г. команда испытывала большие трудности из-за болезней и травм нескольких основных игроков.

При такой недостаточности специалистов в сборной команде об индивидуализации подготовки речи не идет. По одинаковой программе на сборе тренируются и 17-летние гандболистки, и ветеранки 30 лет, и более или менее подконтрольные местные спортсменки, и приехавшие из зарубежных клубов. При этом никакой психологической помощи! Какими же надо быть мужественными, чтобы при таких условиях иногда обыгрывать всех женщин в мире!

Наши гандболистки владеют и техническим, и тактическим мастерством. Самыми насущными являются организационные проблемы, о которых сказано выше. Они порождают конфликтные ситуации между командами клубов и сборной командой. А без решения этих проблем нельзя ждать стабильности выступлений в кубковых европейских соревнованиях и в чемпионатах мира и Европы.

 


просмотров: 945
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Master Deluxe Bowling Pro Tool Kit

$64.95
End Date: Aug-21 11:15
Buy It Now for only: US $64.95
Buy it now |
New Brunswick Bowling Pro Max Glove Economy Wrist Liner 1 size fits all

$4.70
End Date: Sep-06 10:52
Buy It Now for only: US $4.70
Buy it now |
Robbys Bowling Thumb Saver RIGHT HANDED

$9.95
End Date: Sep-16 14:09
Buy It Now for only: US $9.95
Buy it now |
Hammer Bowling Skin Protection Hada Patch Pre-Cut Tape 48 Pieces

$13.95
End Date: Sep-03 15:54
Buy It Now for only: US $13.95
Buy it now |
TruCut by CtD Sanding Pads 10 Pack Combo | Bowling Ball Sanding Pads

$28.95
End Date: Aug-23 12:08
Buy It Now for only: US $28.95
Buy it now |
REV-TEC MAMMOTH Bowling Wrist Support Gloves Bowl Accessories Sports _mo

$43.74
End Date: Sep-05 02:49
Buy It Now for only: US $43.74
Buy it now |
Storm Bowling GT Tape BLACK 20 Piece Pre-cut Pack

$16.95
End Date: Aug-29 14:11
Buy It Now for only: US $16.95
Buy it now |
REV-X Plus Cobra Bowling Wrist Support Gloves Bowl Accessories Sports _mo

$97.20
End Date: Sep-05 18:50
Buy It Now for only: US $97.20
Buy it now |
Dexter Bowling Shoes Replacement Sole #6

$14.49
End Date: Sep-12 15:07
Buy It Now for only: US $14.49
Buy it now |
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт
 
Алексей Попов Формула 1. Российский голос
Формула 1. Российский голос

Алексей Попов - российский голос "Формулы-1". И в минувшем сезоне его репортажам с автодромов всего мира исполнилось уже 25 лет... Эта книга - некое подобие творческого отчета за первую часть этого периода.
Это и не автобиография и не академическое резюме гонок. Это воспоминания. Фрагменты того, что Алексей помнит с 1990-го, когда увлекся "Формулой-1", по 2002-й, когда вернулся в Москву из Монако.
Первые статьи в 91-м, первые эфиры в 92-м, жизнь в Монако, полеты по всему миру - от Австралии до Аргентины. Дружба с пилотами, работа на телевидении, трое сыновей. А еще - много подробностей гонок. Таблицы всех чемпионатов за этот период. И конечно же - эксклюзивные фотографии от французского мастера Жана-Франсуа Галерона.

...

Цена:
623 руб

Том Рат Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Цитата
"Эту книгу нельзя назвать шокирующим открытием. Но, честно говоря, это и к лучшему. Ведь ничто так не работает, как проверенные годами правила. "Ешь, двигайся, спи" - простое и мотивирующее руководство для тех, кто  хочет вести здоровый образ жизни, но, как и большинство людей, боится крутых перемен. Но это не всё. Книга также будет интересна тем, кто вообще пока не задумывался о качестве своей жизни. Так что рекомендую!"
Мария Троицкая, главный редактор журнала Women's Health 

О чем книга
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания "мелочам" - ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал?
А ведь именно эти "мелочи", как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь. 

Почему книга достойна прочтения
- В 16 лет врачи поставили Тому страшный диагноз: болезнь Гиппеля-Линдау (VHL), которая вызывает образование раковых опухолей почти во всех органах. В течение последующих 20 лет Том Рат учился правильно есть, двигаться и спать, чтобы повысить свои шансы на долгую и счастливую жизнь. Он применяет полученные знания на практике каждый день и делится ими с читателями. 
- Вы поймете, какие именно привычки стоит изменить, что и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения.
- Вы узнаете, почему сидячий образ жизни является главной угрозой нашему здоровью; как гаджеты влияют на качество сна; почему вечером наш мозг выбирает высококалорийную пищу; как диаметр тарелки влияет на объем талии, почему телевизор укорачивает жизнь и многое другое.

Кто автор 
Том Рат - один из самых известных авторов последнего десятилетия. Он занимается исследованием роли человеческих привычек в вопросах здоровья, бизнеса и экономики.
Написал нескольких международных бестселлеров, в том числе бестселлер № 1 по версии New York Times "Позитивные стратегии для работы и жизни". Том является старшим научным сотрудником и консультантом Института Гэллапа, где он в течение 13 лет возглавлял исследования в области вовлеченности персонала, сильных сторон личности и благополучия. Регулярно читает лекции в Университете Пенсильвании.

Ключевые понятия
Движение, диета, сон, бессонница, еда, спорт, эффективность, питание

Особенности оформления книги
твердый переплет

Отзывы
"Книга, которую я обязательно посоветую и моим друзьям, и моим клиентам! Думаю, она поддержит мотивацию тех, кто готов менять образ жизни, и заставит задуматься тех, кто еще не готов. Главное - не просто прочитать эту книгу, но начать действовать после прочтения. Только действия помогут вам улучшить качество жизни!"
Лидия Ионова, врач-диетолог, автор книг "Здоровые привычки" и "Здоровые рецепты"

"Автор книги не выворачивает мир наизнанку, но помогает расставить приоритеты. Она о простых, понятных и важных вещах, научиться которым стоит всякому, кто хочет жить здорово, весело и долго".
Юлия Кудерова, основатель сайта о здоровом образе жизни

"Оливье или гамбургер? Забудьте про первое, отложите второе. Выберите третье: эту книгу. Сэкономите и время, и деньги, и калории; проживете дополнительные 60 лет. Простая арифметика: меньше есть и больше бегать. Простые, здоровые идеи (лайфхаки) для максимально эффективной жизни. Проверено, работает!"
Леонид Бугаев, автор книг, марафонец....

Цена:
509 руб

Сергей Иващенко Chess School 1b: The Manual of Chess Combination / Das Lehrbuch der Schachkombinationen / Manual de combinaciones de ajedrez / Учебник шахматных комбинаций. Том 1b
Chess School 1b: The Manual of Chess Combination / Das Lehrbuch der Schachkombinationen / Manual de combinaciones de ajedrez / Учебник шахматных комбинаций. Том 1b
Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый. Не все из вас достигнут мастерства в шахматах, но занятия шахматами, несомненно, принесут пользу всем. Они развивают логичность и последовательность мышления, усидчивость, умение анализировать шахматные и жизненные ситуации, а также помогают укрепить характер. Шахматы - трудный вид деятельности, требующий больших усилий ума и воли, а также больших затрат времени. Чтобы успешно выступать в соревнованиях, нужно постоянно заниматься их изучением. Но прежде всего нужно научиться хорошо видеть простые комбинации. В этом вам должен помочь предлагаемый учебник. Как по нему заниматься? Необходимо решить все упражнения без доски. За одно занятие рекомендуется решать от 6 до 30 позиций. Примеры расположены по мере возрастания трудности и разбиты на пять ступеней. Всего в книге содержится 1320 позиций-заданий. Они "обкатаны" в процессе 25-летней практики обучения начинающих. Преподаватель может построить план занятий исходя из того, что у каждого есть экземпляр этого учебника....

Цена:
288 руб

Алекс Хатчинсон Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Путь к достижению главной цели - привести себя в форму - очень долог, он может растянуться на месяцы и даже на годы; но польза от самого процесса становится ощутимой сразу же, как только вы начинаете заниматься спортом.

О чем книга
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают.
В этой книге вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?

Почему книга достойна прочтения:
- Алекс Хатчисон изучил почти 500 источников и обобщил все новейшие достижения ученых.
- Информация, изложенная в книге, пригодится как спортсменам-любителям со стажем, так и тем, кто еще только собирается сделать первые шаги.
- В книге Алекс развенчает многие распространенные заблуждения, дает множество полезных советов, и рассказывает, как выбрать тренировку, которая отвечает именно вашим целям.

Кто автор
Алекс Хатчинсон - канадский  журналист, пишет о спорте для Popular Mechanics, Canadian Running magazine и Globe and Mail.

Отзывы:
"Мне всегда импонировали люди, которые открыты новому и не считают одну стратегию панацеей от всех бед. Алекс Хатчинсон не только подробно рассказывает о преимуществах разных типов физической нагрузки, он не поленился ответить на наиболее популярные вопросы о фитнесе. Из этой книги вы, в частности, узнаете, есть ли смысл тренироваться всего 7 минут в неделю, так ли травматичен бег, как его малюют, и главное - с чего начать свой путь к здоровому образу жизни. Звучит заманчиво, не так ли?"
Мария Троицкая, главный редактор Women’s Health, редакционный директор whealth.ru

"Довольно сложно рассказать полноценную историю на основании простой медицинской или спортивной рекомендации, а также свести воедино фитнес и философию. Алексу Хатчинсону в полной мере удалось и то и другое. По Хатчинсону, тренируясь, мы всего лишь выходим из одной зоны комфорта, но довольно скоро переходим в другую, еще более расположенную к человеку."
Максим Семеляк, Men’s Health.

"После прочтения этой книги у вас больше не останется вопросов о том, как жить, есть и тренироваться, чтобы быть здоровым и веселым как можно дольше. Особая благодарность автору за то, что каждое свое утверждение он подкрепляет ссылкой на как минимум одно научное исследование."
Юлия Кудерова, сооснователь сайта Зожник.
...

Цена:
509 руб

Александр Алехин. Непобежденный чемпион
Александр Алехин. Непобежденный чемпион
Книга о великом русском шахматисте А.Алехине с новыми, ранее не известными документами и фактами. Особое внимание уделено слабо изученному периоду его биографии, охватывающему первые 29 лет жизни Алехина, до отъезда в 1921 году из России за рубеж. Благодаря работе в архивных фондах появилась возможность впервые обстоятельно рассказать на основе документов о том периоде жизни Александра Алехина (с октября 1918 года по май 1921 года), который был никому неведом. Наряду с работой в архивах велось ознакомление с отечественными и зарубежными литературными источниками. При этом было установлено, что в ряде прежних публикаций некоторыми журналистами допускались вымыслы и ошибочные толкования отдельных эпизодов жизни Алехина, а также искажения и неточности в датах, именах... Автором устранены эти досадные огрехи.

В основу книги положены документально подтвержденные материалы. Полагая, что наиболее достоверные сведения о жизни и творчестве Александра Александровича Алехина содержатся в воспоминаниях его современников, лично с ним знакомых, автор счел своим долгом привести их в книге. Эти воспоминания не только помогают лучше воссоздать образ Алехина, но и доносят до нас дыхание ушедшей в прошлое эпохи....

Цена:
262 руб

 Хоккей. Книга-тренер
Хоккей. Книга-тренер
Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок, замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги. Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость и смелость.
Данная книга - ваш персональный тренер!...

Цена:
815 руб

Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника C-Mass: Calisthenics Mass: How to Maximize Muscle Growth Using
Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника
Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.
Методики, которые используют только упражнения с собственным весом, называют калистеникой. Тренировки атлетов должны быть подчинены особым правилам, чтобы не превратиться в банальный набор бессистемных и бессмысленных упражнений. Неправильная нагрузка может спровоцировать боли или неприятные ощущения в спине, плечах, локтях, коленях.
Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки....

Цена:
599 руб

Екатерина Волкова, Екатерина Прудникова Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь №2
Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь №2
О книге

В рабочей тетради №2 ребенок учится ставить мат разными фигурами и парами фигур, которые работают в связке, тренируется защищать свои фигуры (узнаёт про пять способов защиты), записывать ходы (знакомится с шахматной нотацией), устраивать ничью и вечный шах, если партия проиграна. Последнее занятие посвящено шахматному этикету (правилам, по которым проводятся шахматные турниры).
Серия "Шахматы с енотом" - отличный способ начать играть в шахматы в любом возрасте. Шахматы развивают логическое и пространственное мышление, интеллект, внимание и память, способность делать прогнозы и принимать решения, а еще позволяют найти новых друзей. Рабочие тетради "Шахматы с енотом" знакомят малышей с этой таинственной игрой, превращая ее в понятную и интересную.
В каждой из тетрадей - 25 занятий, построенных от простого к сложному. Они обучают шахматам в легкой игровой форме. Занятия полностью состоят из практических заданий либо начинаются с небольшого блока теории, которую потом ребенок закрепляет на практике.

Фишки рабочих тетрадей "Шахматы с енотом"
  • Авторская методика обучения игре в шахматы от российских шахматистов и опытных педагогов, авторов школьных учебников по шахматам.
  • Лексика специально адаптирована так, чтобы маленький ребенок мог без труда понять важные термины.
  • Много практики и мало теории! Каждый прием отрабатывается разными интересными заданиями.
  • Принцип построения занятий от простого к сложному и игровая механика не дадут заскучать.
  • Добрый и милый енот поможет ребенку полюбить занятия и шахматы.
  • На полях есть подсказки для родителей, которые помогают лучше понять цель задания, обратить внимание ребенка на важные моменты или подсказывают, как еще можно закрепить усвоенный навык.

    Как читать эту книгу / Как работать с этой книгой:
  • Запаситесь цветными карандашами и хорошим настроением.
  • Постарайтесь создать доброжелательную, творческую атмосферу. Шахматы - это просто игра! Она должна приносить удовольствие.
  • Выполняйте задания по очереди. В каждом занятии их от двух до восьми.
  • Помогайте ребенку тренировать полученные навыки, решать задачки. Поясняйте сложные моменты.
  • Некоторые позиции требуют участия двух игроков. Проходите их вместе с ребенком.
  • Когда все занятия выполнены, впишите имя ребенка в сертификат, который находится на последней странице. Торжественно вручите сертификат малышу и поздравьте его с освоением такой серьезной игры.

    Для кого эта книга
    Тетради рассчитаны на детей от 3-х лет, но на самом деле подойдут любому, кто мечтает научиться играть в шахматы.
  • ...

    Цена:
    429 руб

    Эл Кавадло Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного Stretching Your Boundaries
    Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного
    Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!...

    Цена:
    379 руб

    Дэвид Сквайрс Футбол в комиксах
    Футбол в комиксах
    История футбола, рассказанная через комиксы в духе девяностых, начиная от ранних попыток пинания мяча первобытными людьми до утонченности современной эпохи Джейми Варди. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые даже и не думали задать прежде: что стало с собакой Гарринчи? Почему Питер Бирдсли не менял прическу более тридцати лет? Каким был бы мир, если бы гол Джеффри Херста признали недействительным? Сколько бы вы получили удовольствия, проведя выходные в доме на колесах с Роем Кином? Плюс, вы обнаружите весьма интересное окно в будущее, в котором увидите, чего можно ожидать от игры завтрашнего дня....

    Цена:
    335 руб

    2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Спортивные игры мира, виды спорта. Эницклопедия спортивных видов спорта. Спортивные соревнования, спортивные мировые рекорды. Спортивные товары.
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Rambler's Top100 Яндекс цитирования