Спортивные игры мира
Першерон порода лошади, конный спорт

 

Породы лошади Першерон

Першерон (см. отдельный рис.), о котором писал Шарльдю-Гэ, что ему „принадлежит будущее", получил свое название от бывшего графства Ла-Перш, составлявшего на протяжении 60 квадр. миль среднюю часть департаментов Орн, Эр-э-Лоар, Лоар-э-Шер и Сарт. Почва в этих округах состоит из глины на юрском известняке. Песчаный грунт встречается только в виде исключение и то на возвышенностях. Там, на тучных пастбищах, родина тяжелой возовой лошади, родоначальницы нынешнего першерона.

По преданию, в жилах французской тяжелой ломовой лошади течет восточная кровь. Так ли это в действительности, теперь было бы не легко установить. Евг. Гайо утверждает в своей вышедшей в 1887 году чрезвычайно интересной книге „Les chevaux de trait francais" и утверждает очень решительно, что подобное скрещивание происходило в VIII-м веке и его воздействие заметно еще теперь. Ученый французский ипполог вероятно хочет указать этими словами на явно арабскую форму головы так называемого легкого першерона.

Более определенные данные о восточных скрещиваниях, происходивших в области разведение першерона, находятся в первом томе американской першероно-заводской книги, появившейся еще в 1876 году. Там читаем следующее:

"Незначительные исторические справки, которые могли быть собраны относительно этой расы, указывают на ее восточное происхождение. Некоторые французские авантюристы относят его к 732 году, когда сарацины в числе 300,000 вторглись во Францию под предводительством знаменитого Абдуррахмана. Вследствие совершенного поражение и уничтожение варварских полчищ Карлом Мартеллом на равнинах между Пуату и Туром, много прекрасных арабских и берберийских жеребцов, принадлежавших сарацинам, досталось французам победителям. Скрещивание этих коней с большими сильными кобылами туземной породы, если и не было исходным пунктом прославившейся впоследствии расы, то несомненно много способствовало заложению основание, на котором она позже развилась".

Далее, „сильная примесь восточной крови последовала по возвращении крестоносцев, привезших много прекрасных арабских жеребцов.
жеребцы были опять-таки в обширных размерах применены к тогда уже превосходному материалу першей и еще больше запечатлели в нем формы и другие характерные признаки арабской расы. Примешивание свежей арабской и андалузской крови после этого происходило еще много лет, с неправильными промежутками. Сеньёр де Мондубло, Готфрид IV, Ротру, граф Маллар, граф де-ла-Перш, граф Роже де-Белльмер и многие другие дворяне оказали большие услуги французскому коннозаводству, постоянно им интересуясь и ввозя племенной материал. Наконец около 1820 года коннозаводским управлением выписаны и в широких размерах употреблены на племя два знаменитых арабских жеребца Godolphin и Gallipoii, оба белой масти".

Что этот Gallipoii, как часто утверждают в Германии, был родоначальником першеронской породы, должно считать сильным преувеличением, так как в 1820 году першерон составлял уже типичную общеизвестную и ценимую породу, которая пользовалась целесообразным уходом.

До 1806 года сохранение и дальнейшее развитие тяжелых французских местных рас, как например булонской, пикардийской, Пуату и др., были предоставлены только влиянию почвы, вскармливание и естественному подбору. С этого же момента в данном направлении действовали и другие факторы. К ним мы причисляем выставку хороших жеребцов поименованных пород во вновь устроенных депо, назначение значительных премий для жеребцов и открытые, благодаря колоссально усилившимся сношениям, случные пункты, которые поставили коневодство на невиданную до того степень развитие и одновременно с этим более или менее сгладили прежние явственные различие между разными местными расами. В 1825 или 1826 году было основано и первое парижское общество омнибусов, под названием „Les Dames Blanches". Так как это общество ремонтировалось исключительно хорошими першеронскими лошадьми, то першерон вскоре сделался обычным явлением на улицах французской столицы. Поэтому французы в этой области коннозаводства и добились таких прекрасных результатов. Колыбелью древней расы были кантоны Мортань, Мондубло и Курталэн. Першерон прежнего времени, однако, очень мало походил на своего теперешнего потомка. Масть его была гнедая, формы менее массивны, а его употребление не ограничивалось только ломовой службой. Позже, под влиянием арабского и бретонского скрещивание, он видоизменился в известного „postier", продуктивность которого еще теперь с энтузиазмом расхваливают старые знатоки лошадей. В настоящее время, во Франции при разведении оксидентальных рабочих пород, стремятся с одной стороны к большей массивности, с другой — стараются дать тяжелому типу, посредством скрещивание с английскою кровью, больше энергии и совкости. Последнее направление коневодства особенно заметно в окрестностях Ножан-ле-Ротру, Мортань и Мэль-сюр-Сарт.
Там, по словам Гайо, мало першеронов, у которых во втором или третьем поколении не могла бы быть доказана благородная кровь. Стремление к величине и массивности исходит от американцев, которые до последнего времени ценили ввозимых к ним во множестве першеронов сообразно их роста и массивности; однако теперь они, по-видимому, пришли к заключению, что более проворная, легкая лошадь заслуживает предпочтения.

Так как американцы назначают за нравящихся им животных, цены, против которых не может устоять мелкий заводчик, то французское коннозаводское управление вынуждено более чем когда-либо в видах предупреждения упадка коннозаводства, устраивать выставки отборных племенных животных и назначать заманчивые премии.

Еще больший успех можно ожидать от изданного под эгидой „Societe hippique percheronne" stud-book'a першеронской расы.

По определению этого племенного списка, регистрирование годных. племенных животных ограничивается следующими 44 кантонами: В департаменте Эр-э-Лоар: Ножан-ле-Ротру, Отон, Клоа, Бру, Тирон, ла-Луп; в департаменте Лоар-э-Шер: Друэ, Мондубло, Морэ, Савиньи-сюр-Брэ, Монтоар; в департаменте Л'Орн: Мортань, Беллем, Носэ, ле-Тейль, Рема-лар, Луни, Турувр, Лэгль, Мулэн-ла-Марш, Куртален, ле-Мэль-сюр-Сарт, Перваншер, ле-Мерлеро, Мортрэ, Сэ, Алансон, Базош-сюр-Орн; в департаменте Ла-Сарт: ла-Фрёнэ, Мамер, Маролль-ле-Бро, Бонтабль, Тюффэ, ла-Фертэ-Бернар, Монмирайль, Бильрэ, Сен-Калэ, Булоар, Монфор, ла-Петит-Шатр, ле-Гранд-Люсэ, Баллон, Сен-Па-терн, Бомон-сюр-Сарт.

Вне поименованных здесь кантонов впредь не будет признаваться ни „перш", ни першерон; тем не менее во Франции, повсеместно, считаются настоящими першеронами лошади того типа, о кото-ром здесь идет речь, но выращенные в департаментах Эр и Сен-э-Оаз, так же как в округах Вандом, Блоа и в одной части департамента Лоар.

В первых томах коннозаводской книги помещено 2850 животных. Что среди них найдутся многие, родоначальники которых не все чистого происхождение, в этом конечно не может быть сомнение; но с 1 января 1885 года притязание на место в коннозаводской книге могут иметь только такие животные, чьи родители туда внесены.

Резиденция „Societe hippique percheronne", насчитывающего в настоящее время около 350 членов, городок Ножан-ле-Ротру. В 1884 г. этим Обществом там же был сделан первый опыт выставки лошадей першеронской расы. После того как выставка дала блестящий результат, подобные выставки начали устраиваться ежегодно; на них большая часть отличий до сих пор выпадала на долю департамента Эр-э-Лоар.

Большой подъем в разведении першеронской породы доказывают не только выставленные экземпляры животных, но и высокие, заплаченные за них, цены. Так, между прочим, за удостоенного одного из почетнейших призов жеребца, было заплачено 22.000 фр., а за одну кобылу 18.000. Хотя эти цены и могут считаться, так называемыми, конкурентными ценами, однако цены в 10.000 фр. и выше вовсе не составляют редкости. Многочисленнейшими и лучшими покупателями, были всегда американцы, и что последние, несмотря на несоразмерно большие, а через вывоз еще значительно увеличенные, цены, делают своими приобретениями выгодный дела в Америке, явствует несомненно из заметно возрастающего ежегодно числа американских агентов приезжающих для этой цели во Франции.

Блестящие результаты этих выставок, надежда на публичную награду—(на последней выставке, кроме разных почетных и денежных призов на сумму 17.700 фр., было доставлено для раздачи и много медалей, назначенных Министерством Земледелие, представителями высшей администрации и French Draft Horse Association of America, которое издало тоже stud-book, вывезенных в Америку першеронов) — само собою разумеется благоприятно отозвались на разведении першеронов.
Чтобы перейти теперь к описанию современного першерона, прежде всего упомянем о том, что представителями этой породы еще в первой половине настоящего столетие являлись три отдельных типа, а именно:

1) Легкий першерон, где имела перевес благородная кровь;

2) Тяжелый першерон, у которого лимфатическая система была преобладающей; (см. отдельный рис.).

3) Форма средняя между этими двумя типами, заимствовавшая от первого ход, от второго силу мышц (рис. 14). № 1 исчез, №3 значительно сдал количеством и качеством и № 2 проявлял до немногих последних лет сильное стремление вытеснить всякий другой тип. В самое же последнее время обнаружилась реакция и средний по тяжести першерон имеет в виду стать идеалом стремлений заводчиков. Поэтому мы и выбираем для описание першерона образцом последний тип.

Голова першерона, если смотреть на нее спереди, делает впечатление широкой и четырехугольной, смотреть же на нее в профиль, она кажется длинной и узкой. Глаза могли бы быть больше и выразительнее и уши лучше поставлены. Шее коротка и широка, форма загривка удовлетворительна, зато плечо—коротко и круто и предплечье недостаточно мощно. Особенно хорошим строением отличается сильная почечная часть: также и круп, если он не слишком приподнят, едва ли оставляет желать чего нибудь лучшего. Одинаковой похвалы заслуживают и округлость ребер и копыта, тогда как голени недостаточно мускулисты и грудь могла бы быть шире. Серая масть преобладает. Средняя величина, по измерением Е. Гайо (Eug. Gayot), достигает 1,60—1,65 м., хотя бывают экземпляры и 1,70—1,80 м., во всяком случае они не из лучших; большею частью им не достает глубины и вышина их поэтому происходит от длины ног. Средний вес взрослого першерона может быть определен в 500 — 550 килогр., но великаны из этой породы весят и 1000 килогр. Темперамент першерона живой, но очень добродушный; достойна внимание его способность бежать рысью, развиваемая ездою и скорой перевозкой тяжестей, особенно если принять во внимание не малый вес самого животного. Для полноты следует еще упомянуть, что в Босе (Beauce) рядом с серыми, попадаются и вороные першероны. Последние ростом в 1,75 м. и весят 1050 кил. Несомненно, это игра случая, так как вороные першероны ведут свое происхождение от серых, северной французской рабочей породы. Своей величиной и весом они обязаны своеобразному питанию, в котором клеверное сено, отруби, мука и масленичные жмыхи играют главную роль. Так как эти колоссы, хотя и очень излюбленные иностранными покупателями, настолько же вялы и лимфатичны, насколько серые энергичны и сухи, то весьма понятно, что один фpaнцyзcкий специалист по разведению першеронов мог воскликнуть: „Разводите вороных лошадей для заграницы, а серых для собственных целей и для родины".
Относительно годности першерона к работе, самые достоверные сведение мы можем почерпнуть, взяв отчеты парижского Общества омнибусов. В одном из них значится:

"Мы скупаем своих лошадей незадолго до истечение 5-го года их жизни. Животные однако до этого времени не остаются праздными. Начиная уже с 18-го или 20-го месяца они должны зарабатывать себе корм, и чем ближе подходит зрелость, тем труднее, продолжительнее и полнее становится их работа, пропорционально которой увеличивается и интенсивность питание".

Перейдя во владение Общества, омнибусная лошадь должна приучаться возить значительную тяжесть скорой рысью и по скверной мостовой, причем ей в Париже попадаются на улице и многочисленные препятствия. Вначале ремонтную лошадь запрягают вместе с более старою, так называемым учителем, Нрав этих животных настолько добродушен, что приучить их к упряжи весьма редко представляет затруднение. Своеволие, которое они вначале проявляют, ничего не значит. Уличный шум, частые встречи с другими лошадьми возбуждают, но одновременно заставляют их всей своей тяжестью налегать на хомут, как будто каждая из них стремится одна везти экипаж. Кучер должен их поэтому обуздывать и стараться действовать на них успокоительно. Упустит он это, — молодое, выбившееся из сил, животное не будет в состоянии проделать после первого конца, второй.

Каждая требуемая от омнибусной лошади работа составляет ежедневно четыре конца (самый короткий из них равняется 3298 м., самый длинный 7832 м.). Само собою разумеется, длина концов играет главную роль в классификации лошадей. В течение первого месяца молодая лошадь делает два конца, только через день "Она приучается дышать", говорят кучера. Возвращаясь с такой работы, она теряет всю свою энергию и так утомлена, что отказывается на весь день от корма. К концу месяца тренировка приводит однако к тому, что лошадь ежедневно может проделывать без труда два конца.

При поступлении ремонтной лошади, ей полагается ежедневная порция в 6 килогр. овса; когда она в состоянии работать каждый день, ей дается 7 килогр. По истечении 3, 4 или 6 месяцев, молодая лошадь в силах уже исполнять требуемую от нее службу, говоря иначе, пробежать конец два или три раза в день, что в среднем составляет ежедневно от 16 до 20 километров. Отдельные экземпляры требуют, однако же, целый год для достижение необходимой силы. Когда лошадь дошла до этого, она получает, соразмерно расстоянию, порцию 8 кил. Такое прогрессивное тренирование дает удивительные результаты. Если не случается какого нибудь несчастие, лошадь работает долго и хорошо. Со временем она становится "Ночной" лошадью, — что составляет особенно тяжелую и требующую превосходного темперамента службу.
В этой должности она пробегает ежедневно 28—30 километров и может отдыхать только каждые 4-й или 5-й день.

Большие требование, предъявляемые в настоящее время к омнибусной лошади, вынудили заводчиков разводить, вместо прежних легких упряжных лошадей, не превышавших ростом 1,55 м., более тяжелых в 1,66 м. Такая лошадь все еще зовется легкой упряжной лошадью, хотя ее строение вовсе не оправдывает этого название и только через систематичное, хотя часто и рискованное, тренирование она достигает возможности исполнять работу легкой упряжной лошади.

По наблюдением Омнибусного Общества, опыт которого не мешает заводчикам иметь в виду, жеребец хуже переносит трудности тяжелой службы, а мерин лучше, кобыла же занимает среднее место между обоими. Так как 50% состава лошадей названного Общества состоят из першеронов, все вышесказанное относится, значит, главным образом, к этой породе.

Что же касается до заводского воспитание, то и в Перше (Perche), как и во всех французских центрах коннозаводства, царит строго проводимое разделение труда. Окрестности Nogent le Rotrou и Chateau-dun представляют, напр. "pays de juments" — страну, где специально воспитываются кобылы. Тоже самое относится и к кантонам Montdou-bleau, Courtalin, Mortagne, Bellesme и Saint-Calais, где после Sanson рождается самое большое число жеребят першеронской породы. Дальнейшее воспитание происходит напротив в департаменте Eure et Loire. Кроме того в Шартрскую равнину ежегодно ввозится масса жеребят всевозможного происхождение. Как значителен должен быть этот ввоз, видно из того, что только одна десятая часть всех воспитываемых в Перше жеребят имеет законное право на название першерона, остальные же происходят из Бретани, Пикардии, Булони или Пуату. Этих извне ввезенных животных правильно называют "Першеризованными", т. е. лошадьми превращенными по употребительному в Перше способу ухода и кормление в першеронов. Illiers составляет центр коннозаводства в Перше и Босе. Там-то и происходят основанные для улучшение першеронской породы рысистые состязание.

Выкармливание идет обыкновенно следующим образом: жеребята проводят первые 6 — 7 месяцев после рождение частью на траве, частью в конюшне. С сентября по декабрь их сразу отнимают от маток и продают "eleveur'aм". После проведенной ими в конюшне следующей зимы, весной они переходят на клеверные или медунковые пастбища, или же на обыкновенные луга, где и остаются до конца лета, после чего снова переводятся на конюшенный корм, из сухого клевера, медунки, отрубей, муки и т. д. Как только молодые животные достигнут 15 или 18 месячного возраста, они должны легкой работой заслуживать свое пропитание. До этого времени они мало или даже вовсе не получают овса, с этих же пор большинство заводчиков прибавляют от одного до 2-х гарнцов овса к их обильному сухому корму из сена и соломы, заменяемому с мая по июль свежей зеленью.
Впоследствии увеличиваются и порции овса. До своего 4-го и 5-го года першерон исполняет все случаюшияся сельскохозяйственные работы и служить тоже упряжной лошадью для одноконной таратайки своего владельца. Но наконец приходит час, когда его продают или торговцу, или иностранному любителю.

Из этого краткого очерка видно, что обильный, сочный корм и своевременная работа составляют основание воспитание, дающего как настоящему першерону, так и „першеризованной", если можно так выразиться, лошади характерные стати и особенности. Ясно, что подобное вскармливание вовсе не требует безусловно местных условий Перша. Отсюда легко понять, почему известный французский заводчик позволил себе сделать следующее заявление: „Дайте мне хороший паддок и отруби, и я берусь всюду, даже посреди Лимузена, развести першеронов". Нам приходилось слышать даже такую поговорку: „Loin de la Perche, mais avec du son, on peut elever un percheron". Во всяком случае, здесь нельзя упустить из виду, что в Перше созданы самой природой все условие для разведение тяжелой лошади, такая порода имела там всегда свою родину и таким образом не только почва, корм и климат, но и иппологические традиции и имеющиеся в местной породе основание, наперебой облегчают заводчику его задачу. Таким образом не так легко, как кажется получить действительно чистого першерона. Из нашей личной практики мы должны сказать, что для улучшение крестьянской лошади мы не считаем „першеронизованного жеребца" пригодным, все виденное нами до сих пор оставляло желать очень многого и в том мы склонны видеть недостаточную константность этих производителей.

У нас „чистых" першеронов разводить М. Ф. Петрово-Соловово в Тамбовской губернии и Хреновский Государственный завод, где имеются выдающиеся экземпляры лошадей, которыми любовались знатоки на Всероссийской Конской выставке в Москве 1910 года; в других же местах нам приходилось видеть только метисов и далеко не всегда удачных. В Германии широко пользовались першеронской кровью (в прирейнских провинциях и Саксонии) для улучшения массы, но результаты были не удовлетворительны. В Америке першерон занимает первое место между холоднокровными расами, преимущественно потому, что его аллюры живее, чем у клайдесдаля или шайра, копыта прочнее, щетки под бабками не столь развиты. С 1876 г. ассоциация „The American Breeders Association" в Чикаго издает студ-бук першеронов, в 5 первых частях которого записано 14 тысяч лошадей, потомство выводных производителей.


источник: Книга о лошади. Das Buch vom Pferde


Полезные сайты:
Все виды спорта, новости спорта, соревнования, рекордыSportCanals.ru
Россия онлайн энциклопедия YТурист.р
Финансы, фондовые рынки, биржи, валюта Russiabanks.ru
СМИ Агроновости, наука, растения, корма, ветеринария YFermer.ru
Бизнес онлайн, бизнес новости, бизнес план Jobyou.ru


просмотров: 975
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
1Pair Cooling Arm Sleeves Cover UV Sun Protection Basketball Golf Athletic Sport

$1.29
End Date: Jul-29 01:46
Buy It Now for only: US $1.29
Buy it now |
Children Team Sports Football Soccer Training Train Pinnies Jerseys Bib Vest

$1.85
End Date: Aug-12 01:47
Buy It Now for only: US $1.85
Buy it now |
Mens Baseball Jersey Team Uniform Sports Raglan Fashion Tee Casual Plain T-Shirt

$17.09
End Date: Aug-15 11:46
Buy It Now for only: US $17.09
Buy it now |
12 Pack Soccer Team Sports Trainning Vest Jersey Adult

$29.98
End Date: Aug-14 13:53
Buy It Now for only: US $29.98
Buy it now |
Adidas adiZero F50 TRX FG Leather G45590 RARE Limited Edition

$149.00
End Date: Aug-17 14:23
Buy It Now for only: US $149.00
Buy it now |
Adidas adiZero F50 TRX FG Synthetic G43962 RARE Limited Edition

$199.00
End Date: Aug-17 14:28
Buy It Now for only: US $199.00
Buy it now |
Adidas adipower Predator XTRX SG G40972 RARE Limited Edition

$199.00
End Date: Aug-17 13:28
Buy It Now for only: US $199.00
Buy it now |
Adidas adiZero F50 XTRX SG Leather G40346 Dmitry Sychev Match Worn Boots RARE

$199.00
End Date: Aug-17 12:55
Buy It Now for only: US $199.00
Buy it now |
Unique Sports Hot Glove Baseball Softball Leather Mitt Conditioner Cream Oil

$7.61
End Date: Jul-25 00:38
Buy It Now for only: US $7.61
Buy it now |
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт
 
Алексей Зинин Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике
Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике

Автор с нестандартной точки зрения рассказывает о спортивных концепциях и моделях клубов, о прогнозировании игры отдельных исполнителей и команд, о трансферных решениях, об обоснованности потраченных средств, о ментальности и привычках руководителей клубов, о нюансах тренерской работы, о бизнес-процессах и скрытых нюансах функционирования нашего футбола.


Алексей Зинин: «Есть вещи, которые невозможно узнать про себя, пока через них не пройдёшь» – статья на OZON Гид.
...

Цена:
467 руб

Ласло Полгар Шахматы. 5334 задачи, комбинации и партии Chess: 5334 Problems, Combinations, and Games
Шахматы. 5334 задачи, комбинации и партии
Эта книга написана самым успешным тренером в истории шахмат - Ласло Полгаром. Три его дочери, которых он обучал игре самостоятельно, стали олимпийскими чемпионками, лауреатами шахматного "Оскара", чемпионками мира и многолетними лидерами мирового рейтинга, рекорды которых попали в Книгу рекордов Гиннесса. В этом издании собрано более 5000 задач, охватывающих всю историю шахматной литературы.

Книга предназначена для широкого круга шахматистов всех возрастов с уровнем игры от новичка до кандидата в мастера. Это издание - лучший помощник как самим шахматистам, так и их родителям и тренерам....

Цена:
654 руб

Ференц Халас, Золтан Геци Шахматы. Тактики и стратегии
Шахматы. Тактики и стратегии
Шахматы - это захватывающая интеллектуальная игра. Чтобы овладеть искусством игры в совершенстве, мало просто выучить правила. Здесь большое значение имеют стратегия и тактика, активность мышления и изобретательность, выдержка и твёрдая воля к победе. 
Дорогой друг! Тебя огорчают постоянные проигрыши более опытным соперникам? Ты не знаешь, как улучшить своё комбинационное зрение и стратегическое мастерство? Как научиться планировать свои действия и повысить технику защиты? Тогда смело открывай эту книгу! Она станет тебе верным другом и надёжным помощником. А весёлые и остроумные иллюстрации сделают процесс обучения нескучным и увлекательным.

...

Цена:
569 руб

Майкл Бреус Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
О книге
Узнайте, какой у вас хронотип - и принимайте правильные решения о том, когда что делать.
"Что" и "как" - прекрасные и нужные вопросы. Однако есть еще один решающий вопрос, которым необходимо задаться, чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни во всех аспектах.
Этот вопрос - "когда".
"Когда" - идеальный лайфхак.
Зная "когда", вы сможете извлечь из "что" и "как" максимальный результат. Даже если не менять, "что" вы делаете и "как", и лишь немного изменить "когда", вы станете здоровее, счастливее и продуктивнее, начиная с... этого самого момента.
Понимание "когда" и в самом деле очень просто и практически применимо.
Слегка переиграв свое расписание - например, когда выпить первую чашку кофе, ответить на письма или вздремнуть - вы приведете его в согласие со своим биологическим ритмом, и все сразу начнет казаться проще и естественнее.
Идеальное время для любых действий на самом деле существует. Подходящий момент не выбирают, не предполагают и не определяют. Он уже заложен внутри вас, в ваших генах, начиная от момента, когда вы просыпаетесь, и каждую секунду вплоть до засыпания. Встроенные в мозг внутренние часы тикают и показывают идеальное время с тех пор, как вам исполнилось три месяца от роду.
После прочтения книги доктора Бреуса вы будете знать, каков ваш идеальный момент для разных действий  от бодрящей чашки кофе и пробежки или йоги до секса и сочинения музыки или романа.

Для кого эта книга
Для каждого, кто хочет научиться жить в соответствии со своими естественными биологическими часами.

Цитаты из книги
Идеальный лайфхак
"Что?" и "Как?" - прекрасные и нужные вопросы. Но чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни, необходимо задать еще один вопрос - "Когда?".

Подходящий момент
Существует идеальное время для любых действий. Подходящий момент не выбирают, не предполагают и не определяют: он заложен в вас, в ваших генах и работает от момента пробуждения до погружения в сон, а также каждую секунду между ними.

Встроенные часы
Воробей не спешит на работу к девяти утра и не поглощает кофе в пробках. Лосось не ходит на полуночные концерты. Олень не смотрит запоем сериалы все выходные. Животные прислушиваются к своим внутренним часам. А мы, такие образованные и умные, по собственной воле их игнорируем.

Плановое озарение
У каждого случалось, что долго и мучительно ищешь решения досадной проблемы, но, как ни стараешься, не можешь найти. А потом идешь в душ, и оно само приходит в голову. Ритмы озарения, когда вас внезапно осеняет, являются доказанным научным феноменом.

Утром не больно
Исследования показали, что болезненность укола зависит от биовремени. Утром люди могут дольше терпеть сильную боль. 

Не ссорьтесь перед сном
Во время глубокого сна мозг консолидирует память. Если в полночь вы ссорились и повышали голос, за ночь мозг закрепит негативные эмоции, оставшиеся от ссоры, даже если после нее вы помирились....

Цена:
705 руб

Миямото Мусаси Искусство самурая. Книга Пяти колец
Искусство самурая. Книга Пяти колец
Имя Миямото, мастера фехтования, "Святого меча" и художника эпохи Эдо, известно и почитаемо поклонниками боевых искусств благодаря написанной им и ставшей легендарной "Книге Пяти колец" - наиболее зрелому и талантливому произведению самурайской литературы. В этой книге, являющейся, по словам самого Мусаси, "руководством для людей, которые хотят научиться искусству Стратегии", освещаются как вопросы стратегии военных действий, так и методы ведения одиночного поединка. И сегодня, в XXI веке, учение Миямото Мусаси не утратило своей актуальности. Настоящее издание заинтересует не только увлекающихся боевыми искусствами, но и всех тех, в чьей жизни понятия "тактика" и "стратегия" занимает не последнее место....

Цена:
105 руб

Сьюзан Клейнер Спортивное питание победителей. Здоровье. Фитнес. Спорт Power Eating
Спортивное питание победителей. Здоровье. Фитнес. Спорт
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания. Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все - начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей. Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет - лучшее уже в этой книге....

Цена:
779 руб

Меркель Марсель; Козик Штефан Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса Osteopathische Ubungen mit dem Pilates-Roller: Ein Trainingsprogramm fur zu Hause und das Buro
Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение - это жизнь, жизнь - это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое....

Цена:
1059 руб

Екатерина Гамова Game Over. Волейбол продолжается
Game Over. Волейбол продолжается
Екатерина Гамова - одна из величайших волейболисток в истории. В команду мастеров она попала в возрасте всего 14 лет, а вскоре уже дебютировала в сборной России. В активе Гамовой- победы на чемпионатах мира и Европы, а также две серебряные медали Олимпийских игр. Простое перечисление всех ее командных и индивидуальных достижений заняло бы площадь, существенно превышающую размер данной аннотации.
Гамова очень не любит слово "лидер" и пишет в своей книге о том, что никогда не считала себя вожаком команд, цвета которых защищала. Однако именно лидером она всегда и являлась. Причем не только на спортивной площадке, но и за ее пределами. Великая волейболистка никогда не стеснялась высказывать собственное мнение, говорить правду в лицо тренерам и руководителям, если считала, что в отношении ее или подруг творится несправедливость.
Ее книга - не только о спорте. Она повествует о богатстве и бедности. О любви и предательстве. О мгновениях счастья и муках разочарований.
И это очень искренний рассказ....

Цена:
480 руб

 В. Костров, Рожк 1000 шахматных задач. 1 год. Решебник
1000 шахматных задач. 1 год. Решебник
В книге специально подобраны задания, соответствующие "курсу начинающего бойца". Вначале - задания на мат. Безусловно, юный шахматист должен понять основную задачу шахматной партии и научиться самым разнообразным способам достижения победы.
Простейшие пешечные окончания позволят познакомиться с геометрическими мотивами на шахматной доске. Специально подобранные задачки помогут лучше закрепить материал, пройденный на занятиях вместе с тренером.
Ни одна шахматная партия не обходится без многочисленных двойных ударов и связок. Эта книжка поможет спортсмену увеличить свой арсенал. Почти все разновидности самых распространенных шахматных уколов теперь будут у него на вооружении!...

Цена:
204 руб

Моше Фельденкрайз Искусство движения The Master Moves
Искусство движения
Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов телесной практики, основателем которого был Моше Фельденкрайз, уникальный человек, - инженер, физик, инструктор джиу-джитсу и дзюдо, обладатель черного пояса по дзюдо, а для большинства людей - Мастер с большой буквы. Хотя Фельденкрайз утверждал, что он просто обучает людей делать то, что им уже хорошо известно, но другим способом, и помогает, таким образом, обрести свободу выбора, разработанный им метод сегодня широко применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы и снятия боли, избавления от последствий травм, восстановления и улучшения состояния после инсультов, параличей и травм спины.
Кроме того, его методы используют и здоровые люди, занимающиеся боевыми искусствами, танцами, спортом и другими видами двигательной активности для совершенствования двигательных навыков, более глубокого понимания механики тела и раскрытия взаимосвязи ума и тела. Уроки движения, представленные в этой книге, могут быть использованы любым человеком, желающим преодолеть ограничения подвижности и снять мышечные зажимы, научиться двигаться легко и грациозно, развить восприимчивость и осознание, расширить границы телесной подвижности и представление о собственных возможностях, обрести свободу, легкость и радость движения независимо от возраста.

Для широкого круга читателей, интересующихся телесными практиками, вопросами психосоматики и саморазвития в целом....

Цена:
619 руб

2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Спортивные игры мира, виды спорта. Эницклопедия спортивных видов спорта. Спортивные соревнования, спортивные мировые рекорды. Спортивные товары.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Rambler's Top100 Яндекс цитирования