Спортивные игры мира
Определение работоспособности по формам, конный спорт

 

Определение работоспособности по формам

Хороший тип упряжной лошади читатель найдет в отдельных рисунках, приложенных к настоящей книге.

Голова этого типа пропорциональна, хотя и не заслуживает названия красивой; но если бы голова была больше и тяжелее, то и это не вредило бы, так как форма головы упряжной лошади почти не имеет влияния на её пригодность. Шея такой же формы, какая требуется для верховых лошадей, но отличается большим развитием мускулов. Плечо отлого и длинно. Грудь гораздо шире, чем у нормально сложенной верховой лошади. Различие в сложении верховой и упряжной лошади заключается, кроме того, в том, что у последней болee короткие и крутые бабки. Спина коротка, и поясница крепка. Однако, мы не забракуем упряжной лошади с болee длинной спиной, если только плечи и круп удовлетворяют нашим требованиям. Копыта отличного качества. Остальные части показаны на рисункe. Недостатки, которые мы могли бы еще допустить у упряжной лошади, суть: большая, тяжелая голова, крутое плечо, короткое подплечье и голень, длинная спина, слабая поясница, сенное брюхо, длинные крутые бабки, узкое запястье, небольшой перехват на переходе в берцо, незначительные уклонения от нормальной постановки конечностей и нормальных движений, а также несколько косые копыта.

Правильный тип рабочей лошади изображен на рисунке.

Голова, какой бы формы она ни была, не должна быть слишком мясиста; наоборот, чем она суше и правильнее сложена, чем лоб шире, —тем лучше. Шея коротка и мускулиста. Плечо несколько короче и круче, чем у верховых и упряжных лошадей, но зато, как плечо, так и плечевая кость отличаются необыкновенным развитием мускулов. Хотя плечевая кость имеет болee горизонтальное направление, чем у болee кровных пород, зато мускулы, не распространяясь в ширину, выигрывают в интенсивности. Мускулистое подплечье может быть не особенно длинным, но и не слишком коротким, иначе лошадь будет иметь высокий ход.

Пястные кости сухи и широки, бабки коротки и крепки, запястье и путовый сустав ясно обозначены. Что касается груди,—она шире, чем у верховой и упряжной лошади. Опыт учит, что расстояние между плечами должно быть не менee одной трети вышины лошади. Уже упомянуто было, что, несмотря на ширину груди, дыхательные органы рабочей лошади развиты не болee, чем у чистокровной лошади. Следовательно, и у рабочей лошади должно обращать, главным образом, внимание на глубину грудной клетки. Холка не длинная, но зато значительно шире. Спина рабочей лошади прямая, а если она достаточно широка и мускулиста, то можно примириться с излишней длиной. Безусловно заслуживает порицания у рабочей лошади вогнутая, худая, слабая спина с длинной, бедной мускулами поясницей. Почки коротки и широки, так что паха не шире ладони, и мускулы над ними рельефно выдаются. Ребра у крестьянской лошади, по возможности, должны быть закруглены, широки и отстоять друг от друга настолько близко, чтоб лошадь производила впечатление плотной и крепко сложенной.
Круп у хорошей рабочей лошади широк между моклоками и несколько покат. Задняя часть крупа не должна быть уже расстояния между плечами, и чем она шире, тем лучше. Что касается длины зада, то достаточно, если он не менеe 1/4 длины всей лошади. Задние ноги могут быть поставлены ближе друг к другу, чем передние, но ни в каком случае не должны быть слишком сближены. Наоборот, чем шире расставлены задние ноги, тем лучше. Осматриваемые сбоку, задние ноги должны быть плоски, широки, сухи и мускулисты. Закругленная толстая нога, на которой почти незаметны мышцы и костные отростки, указывает на лимфатическое сложение; сухая, дряблая нога с прижатыми к костям сгибающими сухожилиями и узкими голенями, отличается слабостью. Относительно задних ног следует также упомянуть, что у хорошей рабочей лошади они должны быть короткими, а скакательные суставы и запястья должны находиться как можно ниже, т. е. в близком расстоянии от земли, во избежание высокого непроизводительного хода и излишнего расходования силы.

Громадное значение для практической пригодности рабочей лошади имеет усердный, просторный шаг. Как ни странно, но это в высшей степени важное обстоятельство часто при осмотрe совсем упускается из виду, хотя для всякого специалиста должно быть ясно, что лошадь, прошедшая в одно и то же время вдвое больше, чем другая, должна и цениться вдвое дороже последней, разумеется, при соответствии остальных качеств.

Именно потому, что просторный шаг очень важен для рабочей лошади, необходимо указать на громадное значение, которое имеет хорошее расположение плеча. Нельзя, однако, оспаривать, что крутое плечо придает лошади больше силы; но, приняв во внимание, что шаг лошади укорачивается соответственно уменьшению наклона плеча, никак нельзя считать крутое плечо преимуществом.

Одним из громадных преимуществ породы — Clydesdale — является превосходное положение плеча, обусловливающее необыкновенно просторный шаг, отличающий шотландцев от других рабочих пород. Тем не менее, никому не приходит в голову оспаривать пригодность Clydesdale'ских лошадей к полевой работе на тяжелой почве, т. е. работе, при которой лошадь должна обнаруживать больше силы, чем при другом труде. Не должно также упускать из виду, что при возке больших тяжестей, вследствие наклона тела вперед, отлогое плечо выпрямляется (рис. 260), и этим уменьшается ущерб, неизбежный в этих случаях, при слишком отлогом плече, но, несмотря на это, при более легкой работе лошадь сохраняет все преимущества отлогого плеча. Это тем более не следует упускать из виду, что рабочие лошади, большей частью, употребляются не только для тяжелой, но и для легкой работы, а также должны быть пригодны для разведения улучшенных лошадей (метисов).

Из всего приведенного можно вывести заключение, что у рабочей лошади могут быть допущены следующие недостатки: длинная спина, длинная поясница, короткий круп,

неправильная постановка конечностей, сенное брюхо, низкие перед, короткие голени, крутое плечо, плоские копыта, косые копыта и незначительные неправильности в ходе, если она вообще крепкой организации, имеет сильные легкие и здоровое сердце.

Полагаем, что этим мы дали читателю достаточно полное описание наружных форм лошади. Но цель не будет достигнута, если не дополнить картины указаниями, каким образом, на основании наружных форм тела лошади, можно делать верные заключения о пригодности животного. Итак, мы постараемся выяснить:

Каким образом здоровье и рабочая пригодность лошади определяются на основании наружных её форм.

Едва ли найдется вопрос, болee заслуживающий внимания со стороны заводчиков и прочих любителей лошади, чем специальное изучение состояния здоровья и рабочей пригодности лошади.

Тем не менee, основательные знания в этой области довольно редки даже в специальных кругах. Мы опасаемся даже, что многие из наших ветеринаров не в состоянии произвести исследования, вполне соответствующего практическим требованиям.

Поэтому мы позволяем себе рекомендовать изложенный ниже метод исследования особенному вниманию читателей. В своих главных чертах наше изложение заимствовано из лекций профессора Эдинбургской высшей ветеринарной школы Вильяма Фарнлей и имеет, по крайней мере, то достоинство, что, признавая указания науки, не оставляет без внимания и требований практики.

Знаменитый английский ветеринар, проф. Дик, в Эдинбурге, советовал своим ученикам делить исследование лошади на три части: 1) наблюдать за лошадью возможно дольше в конюшне; 2) исследовать различные части тела рукой, причем лошадь должна быть выведена на воздух и поставлена на ровное место; 3) наблюдать движения на всех аллюрах, исследовать дыхание и, в заключение, снимать подковы.

Если осмотр производится по этому разумному и практическому методу, то можно достигнуть довольно верных результатов.

Итак мы должны, прежде всего, наблюдать лошадь в конюшне, причем полезно, чтоб животное находилось в своем собственном стойле. Уделяя 10 минут на это предварительное исследование, мы внимательно наблюдаем, как лошадь себя ведет. Необходимо обратить внимание, как привязано животное, чтобы во время исследования оно никоим образом не было стеснено в своих движениях. Тогда не ускользнут от нашего внимания: прикуска, шатанье, другие дурные конюшенные привычки, внешний вид лошади, а также её темперамент. Крайне важно наблюдать, как лошадь стоит на своих четырех ногах. Иногда случается, что совершенно здоровая лошадь отставляет то одну, то другую заднюю ногу; это не имеет особенного значения. Если же отставляется одна из передних ног, то это, в большинстве случаев, указывает на увеличенную чувствительность, вследствие какого-либо страдания этой конечности. В конюшне, где ничто не беспокоит лошадь, нам приходится наблюдать, как она принимает те или другие положения, которые ей позволяют беречь больные части тела.

После того, как в течение 10 минут спокойно, но с напряженным вниманием наблюдалось животное, следует заставить его быстро переходить с одной стороны стойла на другую и внимательно смотреть, не заметно ли признаков шпата или петушьей поступи.

Этот недуг заключается, как известно, в том, что на ходу одна из задних ног судорожно вздергивается выше другой.

Однако не следует упускать из виду, что многие лошади имеют привычку на обильной подстилке, при перестановке ног, высоко поднимать их.

Относительно шпата не должно забывать, что существует, так называемый, скрытый шпат, незаметный для глаза, неопределимый на ощупь и только в исключительных случаях причиняющий хромоту.

Такой шпат скорeе всего можно заметить, если лошадь в стойле внезапно заставить перейти с места на место.

По окончании наблюдений в конюшне, лошадь выводит. Самое целесообразное при этом надеть лошади уздечку.


источник: Книга о лошади. Das Buch vom Pferde


Полезные сайты:
Все виды спорта, новости спорта, соревнования, рекордыSportCanals.ru
Россия онлайн энциклопедия YТурист.р
Финансы, фондовые рынки, биржи, валюта Russiabanks.ru
СМИ Агроновости, наука, растения, корма, ветеринария YFermer.ru
Бизнес онлайн, бизнес новости, бизнес план Jobyou.ru


просмотров: 745
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Kid Children Team Sports Football Soccer Training Train Pinnies Jerseys Bib Vest

$1.88
End Date: Jun-28 22:47
Buy It Now for only: US $1.88
Buy it now |
1Pair Cooling Arm Sleeves Cover UV Sun Protection Basketball Golf Athletic Sport

$1.29
End Date: Jun-29 01:46
Buy It Now for only: US $1.29
Buy it now |
12 Pack Soccer Team Sports Trainning Vest Jersey Adult

$29.98
End Date: Jul-15 13:53
Buy It Now for only: US $29.98
Buy it now |
Mens Baseball Jersey Team Uniform Sports Raglan Fashion Tee Casual Plain T-Shirt

$17.09
End Date: Jul-16 11:46
Buy It Now for only: US $17.09
Buy it now |
Mesh Bag Team Sports Net Soccer Football Disc Cones Storage Drawstring Gear

$2.97
End Date: Jul-18 20:30
Buy It Now for only: US $2.97
Buy it now |
Pack of 6 & 12 Soccer jersey Bibs Adult Sports team Scrimmage Training Vests

$12.99
End Date: Jul-08 01:22
Buy It Now for only: US $12.99
Buy it now |
10x Sports Inflating Needle Pin Nozzle Football Basketball Soccer Ball air Pump

$0.75
End Date: Jul-18 21:18
Buy It Now for only: US $0.75
Buy it now |
Adidas adiPower Predator TRX FG US8.5 V23524 Black Leather Lea Orange X

$129.00
End Date: Jul-19 01:05
Buy It Now for only: US $129.00
Buy it now |
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт
 
Кэрол Мэджио Аэробика для кожи и мышц лица The New Facercise Give Yourself a Natural Facelift
Аэробика для кожи и мышц лица
"Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства.
Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигните существенных результатов всего через 6 дней!
Вы сможете улучшить цвет лица, подтянуть щёки и второй подбородок, придать губам пухлую сексуальную форму, предотвратить образование морщин и убрать припухлости под глазами.
По мнению самого авторитетного мирового журнала, освещающего проблемы красоты и здоровья Harpers & Queen, аэробика для кожи и мышц лица была признана одним из ста лучших способов сохранить молодость, а Кэрол Мэджио - лучшим специалистом в мире по фитнес-программе для лица.
Не сомневайтесь, эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!...

Цена:
180 руб

Сабрина Чеваннес Шахматы для детей Chess for Children
Шахматы для детей
Герои этой красочной книги с обворожительными авторскими иллюстрациями в легкой игровой форме рассказывают детям об основных шахматных правилах, о разных фигурах и о том, как они ходят, приводят некоторые шахматные хитрости, которые помогут одерживать победы, а также посвящают читателей в мир шахматных турниров. Задачки в конце помогут детям лучше понять игру и сделают их выдающимися шахматистами....

Цена:
479 руб

Том Сибурн Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота The Pocket Idiot's Guide to Great ABs
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота
Повышение тонуса мышц брюшного пресса - сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сделать свой живот сексуальным и плоским и готовы смириться с тем, что он будет немного отвисать...
Не снижайте уровень ваших стандартов! Руководство для начинающих "Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота" продемонстрирует вам, как с помощью диеты и тренировок найти свой путь к формированию мышц плоского живота....

Цена:
19 руб

Майкл Бреус Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
О книге
Узнайте, какой у вас хронотип - и принимайте правильные решения о том, когда что делать.
"Что" и "как" - прекрасные и нужные вопросы. Однако есть еще один решающий вопрос, которым необходимо задаться, чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни во всех аспектах.
Этот вопрос - "когда".
"Когда" - идеальный лайфхак.
Зная "когда", вы сможете извлечь из "что" и "как" максимальный результат. Даже если не менять, "что" вы делаете и "как", и лишь немного изменить "когда", вы станете здоровее, счастливее и продуктивнее, начиная с... этого самого момента.
Понимание "когда" и в самом деле очень просто и практически применимо.
Слегка переиграв свое расписание - например, когда выпить первую чашку кофе, ответить на письма или вздремнуть - вы приведете его в согласие со своим биологическим ритмом, и все сразу начнет казаться проще и естественнее.
Идеальное время для любых действий на самом деле существует. Подходящий момент не выбирают, не предполагают и не определяют. Он уже заложен внутри вас, в ваших генах, начиная от момента, когда вы просыпаетесь, и каждую секунду вплоть до засыпания. Встроенные в мозг внутренние часы тикают и показывают идеальное время с тех пор, как вам исполнилось три месяца от роду.
После прочтения книги доктора Бреуса вы будете знать, каков ваш идеальный момент для разных действий  от бодрящей чашки кофе и пробежки или йоги до секса и сочинения музыки или романа.

Для кого эта книга
Для каждого, кто хочет научиться жить в соответствии со своими естественными биологическими часами.

Цитаты из книги
Идеальный лайфхак
"Что?" и "Как?" - прекрасные и нужные вопросы. Но чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни, необходимо задать еще один вопрос - "Когда?".

Подходящий момент
Существует идеальное время для любых действий. Подходящий момент не выбирают, не предполагают и не определяют: он заложен в вас, в ваших генах и работает от момента пробуждения до погружения в сон, а также каждую секунду между ними.

Встроенные часы
Воробей не спешит на работу к девяти утра и не поглощает кофе в пробках. Лосось не ходит на полуночные концерты. Олень не смотрит запоем сериалы все выходные. Животные прислушиваются к своим внутренним часам. А мы, такие образованные и умные, по собственной воле их игнорируем.

Плановое озарение
У каждого случалось, что долго и мучительно ищешь решения досадной проблемы, но, как ни стараешься, не можешь найти. А потом идешь в душ, и оно само приходит в голову. Ритмы озарения, когда вас внезапно осеняет, являются доказанным научным феноменом.

Утром не больно
Исследования показали, что болезненность укола зависит от биовремени. Утром люди могут дольше терпеть сильную боль. 

Не ссорьтесь перед сном
Во время глубокого сна мозг консолидирует память. Если в полночь вы ссорились и повышали голос, за ночь мозг закрепит негативные эмоции, оставшиеся от ссоры, даже если после нее вы помирились....

Цена:
680 руб

Владимир Губа, Александр Стула Методология подготовки юных футболистов. Учебно-методическое пособие
Методология подготовки юных футболистов. Учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии авторов доктора педагогических наук, профессора В.Губа (Россия) и доктора педагогических наук, профессора А.Стула (Польша) раскрываются вопросы многолетней подготовки футболистов на примере Польши, Германии и России. В частности, дается медико-биологическое обоснование организации тренировочного процесса и отбора перспективных детей для занятий футболом в целях дальнейшего эффективного повышения их спортивного мастерства, в учебно-методическом пособии представлена методологическая последовательность обучения и совершенствования техники и тактики игры, а также повышение физических способностей на основе применения разноплановых видов подвижных игр.

Учебно-методическое пособие может быть полезно тренерам, работающим со спортивным резервом в ДЮСШ, СДЮСШОР и академиях, а также педагогам, студентам и научным работникам при изучении основ футбола в высших учебных заведениях и ВШТ....

Цена:
709 руб

Мэт Фицджеральд Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
"Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-тренинг) для спортсменов разного уровня, а также для желающих снизить вес при помощи беговых тренировок."

О книге
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее.
Хотя это может казаться противоречивым, чтобы стать более быстрым бегуном, нужно бегать медленно большую часть времени. Ключевое отличие между бегунами, которые реализовали свой потенциал, и теми, кто не сделал этого - объемы медленного бега. Современные исследования лучших бегунов в мире - первые исследования, в рамках которых был доступ к реальной информации о том, как тренируются такие атлеты - показали, что они проводят примерно 80% своего тренировочного времени с интенсивностью ниже дыхательного порога, то есть бегают в темпе, позволяющем вести разговор. Новые исследования также показали, что любители, участвующие в соревнованиях, прогрессируют быстрее всего, когда тренируются в основном легко.

Бег по правилу 80/20 - это подход к тренировочному процессу, который кратко можно описать так: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 - со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.

Из книги вы узнаете:
•   Почему любители бегают быстрее, чем нужно;
•   Как эволюционировали тренировочные подходы в беге;
•   Как бег по правилу 80/20 улучшает физическую форму и технику;
•   Как контролировать интенсивность во время тренировок, чтобы находиться в правильной зоне;
•   Какие тренировки (фартлек, темповые, легкие, длинные, интервальные, круизные интервалы, повторения на холмах и другие) для чего нужны;
•   Как кросс-тренинг может выступать альтернативой большим беговым объемам;
•   Как правило 80/20 работает в триатлоне.

В книге есть подробные тренировочные планы трех уровней для дистанций 5, 10 км, для полумарафона и марафона.

От автора
"Моя задача - не исследовать и открывать новое, как это сделали Артур Лидьярд и Стивен Сейлер, но выступать в качестве посредника между новаторами, первооткрывателями и широким беговым сообществом".
Из предисловия Роберта Джонсона, LetsRun.com

Слишком много бегунов изнуряют себя, слишком часто бегая быстро - сейчас это происходит даже чаще, чем когда-либо. Возникла некая одержимость высокоинтенсивными тренировками. Многие тренировочные системы основаны на скоростной работе. Беговые журналы, сайты, книги говорят о магической силе интервальных тренировок. Даже бегуны топ-уровня объясняют свои результаты проделанной скоростной работой, а не легкими тренировками, когда дают интервью после выигранных забегов. Однако же типичный элитный бегун пробегает 8 легких миль на каждые 2 быстрые.

Скоростная работа может выглядеть "сексуальнее", чем легкий бег, но бегуны не должны проводить два тяжелых дня подряд - точно так же, как и тяжелоатлеты. Тяжелоатлет фактически становится сильнее в дни отдыха и восстановления. И бегун становится быстрее, бегая медленно во время большинства тренировок. Удивительно, что большинство штангистов понимают этот принцип, а большинство бегунов-любителей - нет. Слишком много быстрого бега - самая распространенная ошибка в этом виде спорта.
Все может измениться благодаря прорывной программе Мэта Фицджеральда 80/20. Она основана на научных исследованиях, доказавших, что тренировочный подход "бегать в основном медленно" эффективен. Главный тренировочный секрет лучших бегунов становится доступен спортсменам с любым опытом и любого уровня. Я бы хотел, чтобы эта книга была написана тогда, когда я участвовал в соревнованиях. Я ценил важность медленного бега, но программа 80/20 Фицджеральда делает оптимальный тренировочный процесс простым и легко планируемым благодаря простому базовому правилу: бегайте 80 процентов вашего тренировочного времени с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 - со средней или высокой. Остальное - детали.

Для кого эта книга
Для бегунов любого уровня и тренеров, для триатлетов, пловцов, велосипедистов.

Цитаты из книги
Правило 80/20 
Ученые пришли к выводу, что элитные атлеты во всех видах спорта на выносливость примерно 80% времени отводят на легкие тренировки. В некоторых видах спорта базисом для реализации правила 80/20 выступают тренировочные сессии.

Замедляйтесь 
Вы хотите бегать быстрее? Тогда вам нужно замедлиться. Хотя это может казаться противоречивым, но, чтобы стать более быстрым бегуном, нужно бегать медленно большую часть времени. Ключевое различие между бегунами, которые реализовали потенциал, и теми, кто не сделал этого, - объемы медленного бега.

Выносливость - это ключ
Лидьярд объяснял: "В теории я пытаюсь развивать своих бегунов до состояния, когда им неведома усталость. На практике это означает, что я стараюсь развить их выносливость, чтобы они могли выдерживать свою естественную скорость на протяжении любой дистанции".

Ваше решение
Как тренер я хочу, чтобы вы были лучшим бегуном, каким только можете стать, поэтому я хочу, чтобы вы тренировались не меньше, чем столько, сколько хотите. Другими словами, я не хочу, чтобы вас ограничивал какой бы то ни было фактор, кроме ваших личных приоритетов.

Главный секрет 
Бег не всегда должен быть тяжелым. По факту большую часть времени он должен быть легким и доставлять удовольствие.

Неделя медленного бега 
Детокс соками - "перезагрузка" диеты, его задача - подготовить перманентные изменения, заменить плохие привычки хорошими. Но вместо постепенного внедрения изменений люди на пару дней отказываются от старого. После их не тянет на вредное. Неделя медленного бега преследует те же цели.

...

Цена:
710 руб

Робин Нокс-Джонстон Под парусом в одиночку вокруг света. Первое одиночное, безостановочное, кругосветное плавание на парусной яхте
Под парусом в одиночку вокруг света. Первое одиночное, безостановочное, кругосветное плавание на парусной яхте
Если вы хотите узнать как прожить на маленькой парусной лодке с именем "Suhaili" десять с половиной месяцев, двигаясь к знаменательному достижению во имя своей родины - первому одиночному, безостановочному, кругосветному плаванию на парусной яхте - то прочитайте эту книгу.
С юмором и искренностью автор рассказывает о своём невероятном приключении, в течение которого ему пришлось преодолевать всевозможные искушения сдаться, отказавшись от продолжения борьбы: питьевая вода в баках загрязнилась, гроза вывела радио из строя, самоуправляемый рулевой механизм развалился, гик грот-мачты рухнул, румпель отсутствовал. Тем не менее, он отказался сдаваться.
Книга Робина Нокс-Джонстона - это увлекательный и вдохновляющий отчет об одном из величайших морских приключений нашего времени....

Цена:
349 руб

А. Е. Тарас Боевая машина - 1. Руководство по самозащите (новый вариант)
Боевая машина - 1. Руководство по самозащите (новый вариант)
Эта книга, впервые увидевшая свет весной 1997 года, с тех пор много раз переиздавалась. Но, несмотря на огромный совокупный тираж, она давно исчезла из магазинов.
Предлагаемый вариант значительно сокращен по сравнению с первым изданием, чтобы избежать дублирования материала в книге "Боевая машина-2". Теперь в книге четыре части вместо прежних шести: теория; техника; тренинг; ситуации....

Цена:
181 руб

Карл Кнопф Упражнения с гимнастическим валиком
Упражнения с гимнастическим валиком
Цена:
151 руб

Екатерина Волкова, Екатерина Прудникова Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь №2
Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь №2
О книге

В рабочей тетради №2 ребенок учится ставить мат разными фигурами и парами фигур, которые работают в связке, тренируется защищать свои фигуры (узнаёт про пять способов защиты), записывать ходы (знакомится с шахматной нотацией), устраивать ничью и вечный шах, если партия проиграна. Последнее занятие посвящено шахматному этикету (правилам, по которым проводятся шахматные турниры).
Серия "Шахматы с енотом" - отличный способ начать играть в шахматы в любом возрасте. Шахматы развивают логическое и пространственное мышление, интеллект, внимание и память, способность делать прогнозы и принимать решения, а еще позволяют найти новых друзей. Рабочие тетради "Шахматы с енотом" знакомят малышей с этой таинственной игрой, превращая ее в понятную и интересную.
В каждой из тетрадей - 25 занятий, построенных от простого к сложному. Они обучают шахматам в легкой игровой форме. Занятия полностью состоят из практических заданий либо начинаются с небольшого блока теории, которую потом ребенок закрепляет на практике.

Фишки рабочих тетрадей "Шахматы с енотом"
  • Авторская методика обучения игре в шахматы от российских шахматистов и опытных педагогов, авторов школьных учебников по шахматам.
  • Лексика специально адаптирована так, чтобы маленький ребенок мог без труда понять важные термины.
  • Много практики и мало теории! Каждый прием отрабатывается разными интересными заданиями.
  • Принцип построения занятий от простого к сложному и игровая механика не дадут заскучать.
  • Добрый и милый енот поможет ребенку полюбить занятия и шахматы.
  • На полях есть подсказки для родителей, которые помогают лучше понять цель задания, обратить внимание ребенка на важные моменты или подсказывают, как еще можно закрепить усвоенный навык.

    Как читать эту книгу / Как работать с этой книгой:
  • Запаситесь цветными карандашами и хорошим настроением.
  • Постарайтесь создать доброжелательную, творческую атмосферу. Шахматы - это просто игра! Она должна приносить удовольствие.
  • Выполняйте задания по очереди. В каждом занятии их от двух до восьми.
  • Помогайте ребенку тренировать полученные навыки, решать задачки. Поясняйте сложные моменты.
  • Некоторые позиции требуют участия двух игроков. Проходите их вместе с ребенком.
  • Когда все занятия выполнены, впишите имя ребенка в сертификат, который находится на последней странице. Торжественно вручите сертификат малышу и поздравьте его с освоением такой серьезной игры.

    Для кого эта книга
    Тетради рассчитаны на детей от 3-х лет, но на самом деле подойдут любому, кто мечтает научиться играть в шахматы.
  • ...

    Цена:
    414 руб

    2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Спортивные игры мира, виды спорта. Эницклопедия спортивных видов спорта. Спортивные соревнования, спортивные мировые рекорды. Спортивные товары.
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Rambler's Top100 Яндекс цитирования