Спортивные игры мира
Выбора лодки для новичка Эрик Джонсон, водный спорт

Выбора лодки для новичка Эрик Джонсон

Repost from boatertalk


История повторяется в точности, стоит только подумать, какая лодка подходит для начинающих, ответ придет сам собой...


Свойства хорошей лодки для начинающих:

  • Стабильность - Лодка должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить новичку устойчивость в каяке. Узкую лодку трудно удержать на ровном киле, а чем больше новичок боится переворота, тем неохотнее он будет пытаться плавать, и тем медленней пойдет процесс обучения. Какая же ширина идеально? Это зависит от веса и роста гребца. В идеале при весе от 35 до 55 кг– от 52-х до 57см, для мужчины нормального телосложения (от 60-ти до 82-х кг) идеальной будет ширина около 60-ти см., и такое соотношение не будет затруднять эскимосский переворот.
  • Послушная в управлении - Каждый раз, когда вы задаетесь вопросом, в какой лодке легко грести, возьмите параметр, который вас смущает и возведите его в крайнюю степень. Возьмем, к примеру, длину. В пороге проще грести на длинной лодке или на короткой? Попробуйте "Мираж" или "Дэнсер". На любой из этих лодок требуется немалое умение, чтобы войти или выйти из улова, выполнить траверс и пр. На короткой - проще! Точка, конец предложения. В каякерских кругах бытует много заблуждений, а каякеры вообще мало задумывались об обязательных свойствах хорошего снаряжения, идя на поводу у других. Попробуйте убедить кого-нибудь, что для начинающих лучше всего подходят длинные лыжи, так как они более быстрые и лучше держат курс! Посмотрим, как народ посмеется. Представьте: "Хорошо, товарищ начинающий, вот вам ваши лыжи 250 см. Они действительно хорошо бегут, и когда сойдешь с подъемника, просто вставай на спуск и съезжай вниз с горы. Не беспокойся, что они быстро наберут скорость, ты не будешь скинут в сторону, если наедешь на бугры. Большая скорость поможет тебе совершить сложные маневры. Попутного ветра! Глупо звучит, а? Но тоже самое верно и для каяка. Лодка, которая легко маневрирует проще в управлении, чем та, которая легче идет вперед. Точка. Чем легче она управляется, тем проще совершать маневры. Точка.
  • Какие самые трудные маневры для начинающего? - Выход на струю, траверс, заход в улово.
    С увеличением длины лодки воздействие потока воды на лодку растет пропорционально кубу от длины рычага. Лодкой в два раза длиннее в 8 раз труднее управлять. Круглые лодки захватывают много больше воды по сравнению с "квадратными". Поэтому короткая "квадратная" лодка прощает больше ошибок при пересечении линии сбойки.
    В школе каякинга на Оттаве у половины из нас были лодки "Кинетикс" (очень похожи на RPM) и "Годзилла", а у половины - "X" и "Z". На третий день занятий народ на "Кинетиксах" и "Годзиллах" начал возмущаться, почему им тоже не дали X и Z. Отчего? Потому что они замучались киляться при попытках выполнить элемент.
    Если Ваш вес 100-150 фунтов и вы - начинающий, то вы будете в два раза реже киляться на X, чем на "Кинетике" или "RPM". Если Вы весите 150-220 фунтов, то вы будете в два раза реже киляться, чем на на "Годзилле" или подобной лодке. В четыре раза меньше, чем на "Дэнсере", "Аутбёсте", "Пьедре", "Лэйзере" и пр.
    Вы заглядывали в старые каталоги? "RPM" числилась в разделе "профи" только в 1996 году! А "Х" был заявлен только как лодка для родео. Ну, мы были не правы. Раньше, каждая удачная лодка для начинающего поначалу считалась строгой, и, когда пускалась в продажу, дилеры не советовали ее новичкам. Два года спустя ее достоинства были раскрыты, и - пожалуйста вам - лодка для новичков.
    "Дэнсер", "Пируэт С", "RPM", "X" - родейные лодки - стали лодками для начинающих.
    Любой аргумент в пользу покупки круглой лодки устаревшей модели основан на незнании, непонимании, недостатке опыта и сказках Дядюшки Римуса. За новыми технологиями стоят логика и продуманность. Предложите ли вы 286 компьютер без модема и "Windows" другу, который решил обучиться работать с компьютером? Конечно, он многому научиться и на таком, но отдача от обучения на таком компьютере будет гораздо ниже, да и на самом деле он и не поймет, на что в действительности способен компьютер. Скорее всего, он утратит к нему интерес и не будет им больше пользоваться или купит новый.
    Тут проскакивала пара сообщений такого рода: "Если вы агрессивный начинающий, то начинайте с "Х", если консервативный - с "RPM", "Кинетик" или подобной."
    Было бы смешно, если бы не было так грустно. Если вы хотите преодолевать трудности, купив лодку, на которой труднее грести в потоке, которая менее устойчива и чаще переворачивается, покупайте "RPM". Если Вы не очень уверенны в себе, и хотите избрать простой способ обучения, купите "Х". А если действительно хотите приключений, покупайте "Дэнсер". Если у вас мазохистические наклонности, учитесь в лодке для бурной воды.
  • И последнее замечание - Почти во всех случаях новичок, который учится в малообъемной лодке, через год в конечной степени умеет в три раза больше, чем обучавшийся на объемной лодке. Когда-нибудь пытались серфить в бочке на круглой лодке? Вода выталкивает тебя в пену, пена поднимает и затем кидается тебя вниз - сплошная болтанка и потеря контроля. Как вы думаете, почему серф в бочке теперь так популярен? Потому что в новых лодках это легко и просто.
    За каждым словом, написанным тут, стоят двадцать лет непрерывного опыта как каякера, инструктора, дизайнера лодок и пр. Я плавал на "Летман Марк IV" будучи новичком, потому что магазин не продал бы мне "Марк V", так как у него очень малый объем и смелые обводы. Я плавал на "Мираже" около года, и на "Дэнсере" 7 лет. Потом были "Кроссфайер", "Франкенштейн", "Кинетик", "СТабби", "Х" и пр. Я по-прежнему участвую в соревнованиях по слалому, занял 2-е место в командном первенстве США и знаю все о длинных лодках. Они не годятся ни для чего, кроме как бегать по прямой.
    Если вы не верите тому, что я написал, подождите года два. Только не совершайте такую же ошибку тогда, когда появятся еще лучшие лодки для начинающих.

 

источник: www.kayak.ru

 


Полезные сайты:
Все о СПА-процедурах SpaDeLux
Универсальный туристический сайт Yturist
Финансы Russiabanks.ru
Маркетинг TradeDeal.ru
Все о бизнесе Jobyou.ru


просмотров: 1004
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Мужские бейсбол Джерси униформа команды спортивный реглан модная футболка повседневное простое футболка

1 202,78 руб.
End Date: 12.01 21:46
Buy It Now for only: US 1 202,78 руб.
Buy it now |
16 фунтов (примерно 7.26 кг) DV8 хаос твердый шар для боулинга

667,91 руб. (0 Bids)
End Date: 17.12 04:39
|
15 фунтов (примерно 6.80 кг) брауншвейгский бесстрашный шар для боулинга новый!

2 540,62 руб. (6 Bids)
End Date: 19.12 04:05
|
8# губка Боб квадратные штаны шар для боулинга с Патрик и желе рыбы

333,62 руб. (0 Bids)
End Date: 21.12 19:54
|
Genesis чистый коврик моющиеся кожи буйвола шар для боулинга для полировки чистки подушечка

925,99 руб.
End Date: 14.01 00:30
Buy It Now for only: US 925,99 руб.
Buy it now |
Drakes Pride корона зеленый нижние колонтитулы/чаши коврик доступны в различных цветах

643,85 руб.
End Date: 25.12 10:43
Buy It Now for only: US 643,85 руб.
Buy it now |
Adidas Adipure II Xtrx Sg 128419 кожа редкая ограниченный выпуск продажа 50%

10 630,47 руб.
End Date: 17.12 23:24
Buy It Now for only: US 10 630,47 руб.
Buy it now |
Adidas X 15+ Sl Fg/AG синтетический AF4693 редкий ограниченный выпуск

9 961,89 руб.
End Date: 05.01 20:02
Buy It Now for only: US 9 961,89 руб.
Buy it now |
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт
 
А. Р. Шавин Все чемпионаты мира по футболу 1930-2018
Все чемпионаты мира по футболу 1930-2018

Трудно найти спортивную игру, которая могла бы соперничать по популярности с футболом. Это один из самых доступных видов спорта и один из самых зрелищных. Главное футбольное событие - чемпионат мира, который проходит раз в четыре года. На данный момент история чемпионатов мира по футболу насчитывает 20 проведенных турниров. В этой книге вы найдете немного статистики и много эмоций, которые, как правило, сопровождают это событие.


...

Цена:
251 руб

Сергей Иващенко Chess School 1b: The Manual of Chess Combination / Das Lehrbuch der Schachkombinationen / Manual de combinaciones de ajedrez / Учебник шахматных комбинаций. Том 1b
Chess School 1b: The Manual of Chess Combination / Das Lehrbuch der Schachkombinationen / Manual de combinaciones de ajedrez / Учебник шахматных комбинаций. Том 1b
Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый. Не все из вас достигнут мастерства в шахматах, но занятия шахматами, несомненно, принесут пользу всем. Они развивают логичность и последовательность мышления, усидчивость, умение анализировать шахматные и жизненные ситуации, а также помогают укрепить характер. Шахматы - трудный вид деятельности, требующий больших усилий ума и воли, а также больших затрат времени. Чтобы успешно выступать в соревнованиях, нужно постоянно заниматься их изучением. Но прежде всего нужно научиться хорошо видеть простые комбинации. В этом вам должен помочь предлагаемый учебник. Как по нему заниматься? Необходимо решить все упражнения без доски. За одно занятие рекомендуется решать от 6 до 30 позиций. Примеры расположены по мере возрастания трудности и разбиты на пять ступеней. Всего в книге содержится 1320 позиций-заданий. Они "обкатаны" в процессе 25-летней практики обучения начинающих. Преподаватель может построить план занятий исходя из того, что у каждого есть экземпляр этого учебника....

Цена:
288 руб

Робин Нокс-Джонстон Под парусом в одиночку вокруг света. Первое одиночное, безостановочное, кругосветное плавание на парусной яхте
Под парусом в одиночку вокруг света. Первое одиночное, безостановочное, кругосветное плавание на парусной яхте
Если вы хотите узнать как прожить на маленькой парусной лодке с именем "Suhaili" десять с половиной месяцев, двигаясь к знаменательному достижению во имя своей родины - первому одиночному, безостановочному, кругосветному плаванию на парусной яхте - то прочитайте эту книгу.
С юмором и искренностью автор рассказывает о своём невероятном приключении, в течение которого ему пришлось преодолевать всевозможные искушения сдаться, отказавшись от продолжения борьбы: питьевая вода в баках загрязнилась, гроза вывела радио из строя, самоуправляемый рулевой механизм развалился, гик грот-мачты рухнул, румпель отсутствовал. Тем не менее, он отказался сдаваться.
Книга Робина Нокс-Джонстона - это увлекательный и вдохновляющий отчет об одном из величайших морских приключений нашего времени....

Цена:
491 руб

Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер Анатомия пилатеса Pilates Anatomy
Анатомия пилатеса
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.

Для широкого круга читателей....

Цена:
596 руб

Бретт Хебел Идеальное тело за 20 минут
Идеальное тело за 20 минут
Цитата
"Сокращая время тренировок до 20 минут, в течение которых вы работаете на полную мощность, вы активизируете внутренние механизмы сжигания жира. И вот какая штука: этот механизм продолжает работать еще день или два. Я покажу вам, как (и почему) короткие каждодневные занятия помогут изменить ваше тело куда заметнее и за значительно меньший срок, чем традиционные упражнения."

Бретт Хебел



О чем книга
Книга предлагает научно обоснованный короткий путь к хорошей физической форме, причем тренировки будут отнимать у вас буквально минуты. В ней дается план супеинтенсивных 20- минутных тренировок и рецепты вкусных и полезных блюд, приготовление которых занимает не больше 20 минут. Все это гораздо эффективнее, чем мучить себя голодом или заниматься по часу на велотренажере. Конечно, вам придется как следует поработать, однако в результате вы будете потрясающе себя чувствовать и так же выглядеть.

Почему книга достойна прочтения
  • Автор предлагает проверенную методику: благодаря ей он похудел сам и помог прийти в форму многим звездам.
  • В книге рассматриваются все аспекты похудения: занятия спортом, правильное питание и даже психологический настрой.
  • Занятия не займут у вас не больше 20 минут в день, а результаты тренировок будут заметны уже через 20 дней.
  • В книге даны не только рекомендации по правильному питанию, но и приведены рецепты полезных и вкусных блюд, на приготовление которых у вас уйдет не больше 20 минут.

    Кто автор
    Бретт Хебел - известный фитнес-эксперт и тренер в телешоу The Biggest Loser. Имея за плечами 15 лет опыта в индустрии фитнеса, Бретт помогал улучшать физическую форму звездам Голливуда и моделям Victoria's Secret. Часто выступает в качестве эксперта в таких изданиях, как "Fitness", "Self", "Women's Health" и "Vogue".

    Отзывы о книге:
    "Книг про фитнес, про то, как похудеть или прийти в форму, - тысячи. Грамотных книг на эту тему, опирающихся на глубокое знание физиологии человека, существенно меньше (томик, который вы держите в руках, - один из них). Ну а авторов, понимающих, что "наш мозг, этот самообучающийся компьютер, - самое главное средство в развитии физической формы", и вовсе можно пересчитать по пальцам. Бретт Хебел написал умную книгу, я рекомендую прочесть этот труд всем, кто хочет быть здоровым."

    Кирилл Вишнепольский, главный редактор журнала Men's Health



    "Не доверяю людям, которые, похудев, внезапно начинают нести свет в массы. Беда в том, что "Эй, подруга, посмотри на меня, делай, как я" тут не работает, мы все разные. Но Бретту Хебелу можно верить: он решил свои проблемы еще будучи подростком, а потом много работал, чтобы помогать окружающим. Сегодня он известный тренер, он капоэйрист, и он говорит правильные и понятные вещи. В общем, готовьтесь к тому, что через 20 дней ваша жизнь круто изменится."

    Мария Троицкая, главный редактор журнала Women's Health

  • ...

    Цена:
    319 руб

    Сергей Бадюк Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+ DVD)
    Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+ DVD)

    О чем эта книга:

    Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк — заслуженный мастер спорта по рукопашному бою и тхэквондо — на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений.

    Для кого эта книга:

    Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит!

    Фишки книги:

    В книгу включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик, которая поможет каждому достичь поставленных целей. Вы сможете заниматься, когда хотите, и в удобное для вас время.

    ...

    Цена:
    789 руб

    Анастасия Решетова Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
    Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
    "Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
    Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.

    О чем эта книга:
    Секреты правильного спортивного питания, консультации тренера мирового класса Павла Баранова для создания женственного рельефного тела и множество рецептов полезной еды - все это и многое другое вы сможете найти в дебютной книге известного фитнес-блогера с аудиторией в 1 000 000 последователей Анастасии Решетовой.

    Для кого эта книга:
    Если вы привыкли к экстремальной сушке и изнурительным тренировкам, то это издание не для вас. Только лучшие упражнения, системы питания от Анастасии Решетовой, прошедшей через все этапы стремления к идеальному телу - от бесконечного отчаяния до лучезарного успеха.

    Фишка книги:
    13 подробно расписанных глав - от начала пути к совершенству до видения идеальной женщины. Плюсы и минусы вегетарианства и сыроедения, секреты по уходу за лицом и телом из личного арсенала Анастасии Решетовой, азбука здорового питания и не только!...

    Цена:
    839 руб

    Екатерина Волкова, Екатерина Прудникова Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь №2
    Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь №2
    О книге

    В рабочей тетради №2 ребенок учится ставить мат разными фигурами и парами фигур, которые работают в связке, тренируется защищать свои фигуры (узнаёт про пять способов защиты), записывать ходы (знакомится с шахматной нотацией), устраивать ничью и вечный шах, если партия проиграна. Последнее занятие посвящено шахматному этикету (правилам, по которым проводятся шахматные турниры).
    Серия "Шахматы с енотом" - отличный способ начать играть в шахматы в любом возрасте. Шахматы развивают логическое и пространственное мышление, интеллект, внимание и память, способность делать прогнозы и принимать решения, а еще позволяют найти новых друзей. Рабочие тетради "Шахматы с енотом" знакомят малышей с этой таинственной игрой, превращая ее в понятную и интересную.
    В каждой из тетрадей - 25 занятий, построенных от простого к сложному. Они обучают шахматам в легкой игровой форме. Занятия полностью состоят из практических заданий либо начинаются с небольшого блока теории, которую потом ребенок закрепляет на практике.

    Фишки рабочих тетрадей "Шахматы с енотом"
  • Авторская методика обучения игре в шахматы от российских шахматистов и опытных педагогов, авторов школьных учебников по шахматам.
  • Лексика специально адаптирована так, чтобы маленький ребенок мог без труда понять важные термины.
  • Много практики и мало теории! Каждый прием отрабатывается разными интересными заданиями.
  • Принцип построения занятий от простого к сложному и игровая механика не дадут заскучать.
  • Добрый и милый енот поможет ребенку полюбить занятия и шахматы.
  • На полях есть подсказки для родителей, которые помогают лучше понять цель задания, обратить внимание ребенка на важные моменты или подсказывают, как еще можно закрепить усвоенный навык.

    Как читать эту книгу / Как работать с этой книгой:
  • Запаситесь цветными карандашами и хорошим настроением.
  • Постарайтесь создать доброжелательную, творческую атмосферу. Шахматы - это просто игра! Она должна приносить удовольствие.
  • Выполняйте задания по очереди. В каждом занятии их от двух до восьми.
  • Помогайте ребенку тренировать полученные навыки, решать задачки. Поясняйте сложные моменты.
  • Некоторые позиции требуют участия двух игроков. Проходите их вместе с ребенком.
  • Когда все занятия выполнены, впишите имя ребенка в сертификат, который находится на последней странице. Торжественно вручите сертификат малышу и поздравьте его с освоением такой серьезной игры.

    Для кого эта книга
    Тетради рассчитаны на детей от 3-х лет, но на самом деле подойдут любому, кто мечтает научиться играть в шахматы.
  • ...

    Цена:
    434 руб

    Стив Спайрс 100 отжиманий через 7 недель 7 Weeks to 100 Push-Up
    100 отжиманий через 7 недель
    Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.

    Для широкого круга читателей....

    Цена:
    179 руб

    Г. Сосонко Злодей. Полвека с Виктором Корчным
    Злодей. Полвека с Виктором Корчным
    Новая книга Генны Сосонко, третья в серии его произведений о выдающихся шахматистах (после книг "Давид Седьмой" о Бронштейне и "Познавший гармонию" о Смыслове), посвящена судьбе невозвращенца Виктора Львовича Корчного - одного из самых известных гроссмейстеров XX века. Его борьбу с Карповым, их матч в Багио (1978) по накалу шахматных и политических страстей можно сравнить, пожалуй, лишь с противостоянием Спасский - Фишер. Автор близко знал Корчного, работал с ним в качестве секунданта, встречался на турнирах и в домашней обстановке. Перипетии жизненного пути своего героя Сосонко описывает со свойственным ему блеском. В книге приводится много незнакомых фактов, дается большая подборка фотографий, в том числе и почти совсем неизвестных.


    Для всех любителей шахмат....

    Цена:
    444 руб

    2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Спортивные игры мира, виды спорта. Эницклопедия спортивных видов спорта. Спортивные соревнования, спортивные мировые рекорды. Спортивные товары.
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Rambler's Top100 Яндекс цитирования