Спортивные игры мира
Выбора лодки для новичка Эрик Джонсон, водный спорт

Выбора лодки для новичка Эрик Джонсон

Repost from boatertalk


История повторяется в точности, стоит только подумать, какая лодка подходит для начинающих, ответ придет сам собой...


Свойства хорошей лодки для начинающих:

  • Стабильность - Лодка должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить новичку устойчивость в каяке. Узкую лодку трудно удержать на ровном киле, а чем больше новичок боится переворота, тем неохотнее он будет пытаться плавать, и тем медленней пойдет процесс обучения. Какая же ширина идеально? Это зависит от веса и роста гребца. В идеале при весе от 35 до 55 кг– от 52-х до 57см, для мужчины нормального телосложения (от 60-ти до 82-х кг) идеальной будет ширина около 60-ти см., и такое соотношение не будет затруднять эскимосский переворот.
  • Послушная в управлении - Каждый раз, когда вы задаетесь вопросом, в какой лодке легко грести, возьмите параметр, который вас смущает и возведите его в крайнюю степень. Возьмем, к примеру, длину. В пороге проще грести на длинной лодке или на короткой? Попробуйте "Мираж" или "Дэнсер". На любой из этих лодок требуется немалое умение, чтобы войти или выйти из улова, выполнить траверс и пр. На короткой - проще! Точка, конец предложения. В каякерских кругах бытует много заблуждений, а каякеры вообще мало задумывались об обязательных свойствах хорошего снаряжения, идя на поводу у других. Попробуйте убедить кого-нибудь, что для начинающих лучше всего подходят длинные лыжи, так как они более быстрые и лучше держат курс! Посмотрим, как народ посмеется. Представьте: "Хорошо, товарищ начинающий, вот вам ваши лыжи 250 см. Они действительно хорошо бегут, и когда сойдешь с подъемника, просто вставай на спуск и съезжай вниз с горы. Не беспокойся, что они быстро наберут скорость, ты не будешь скинут в сторону, если наедешь на бугры. Большая скорость поможет тебе совершить сложные маневры. Попутного ветра! Глупо звучит, а? Но тоже самое верно и для каяка. Лодка, которая легко маневрирует проще в управлении, чем та, которая легче идет вперед. Точка. Чем легче она управляется, тем проще совершать маневры. Точка.
  • Какие самые трудные маневры для начинающего? - Выход на струю, траверс, заход в улово.
    С увеличением длины лодки воздействие потока воды на лодку растет пропорционально кубу от длины рычага. Лодкой в два раза длиннее в 8 раз труднее управлять. Круглые лодки захватывают много больше воды по сравнению с "квадратными". Поэтому короткая "квадратная" лодка прощает больше ошибок при пересечении линии сбойки.
    В школе каякинга на Оттаве у половины из нас были лодки "Кинетикс" (очень похожи на RPM) и "Годзилла", а у половины - "X" и "Z". На третий день занятий народ на "Кинетиксах" и "Годзиллах" начал возмущаться, почему им тоже не дали X и Z. Отчего? Потому что они замучались киляться при попытках выполнить элемент.
    Если Ваш вес 100-150 фунтов и вы - начинающий, то вы будете в два раза реже киляться на X, чем на "Кинетике" или "RPM". Если Вы весите 150-220 фунтов, то вы будете в два раза реже киляться, чем на на "Годзилле" или подобной лодке. В четыре раза меньше, чем на "Дэнсере", "Аутбёсте", "Пьедре", "Лэйзере" и пр.
    Вы заглядывали в старые каталоги? "RPM" числилась в разделе "профи" только в 1996 году! А "Х" был заявлен только как лодка для родео. Ну, мы были не правы. Раньше, каждая удачная лодка для начинающего поначалу считалась строгой, и, когда пускалась в продажу, дилеры не советовали ее новичкам. Два года спустя ее достоинства были раскрыты, и - пожалуйста вам - лодка для новичков.
    "Дэнсер", "Пируэт С", "RPM", "X" - родейные лодки - стали лодками для начинающих.
    Любой аргумент в пользу покупки круглой лодки устаревшей модели основан на незнании, непонимании, недостатке опыта и сказках Дядюшки Римуса. За новыми технологиями стоят логика и продуманность. Предложите ли вы 286 компьютер без модема и "Windows" другу, который решил обучиться работать с компьютером? Конечно, он многому научиться и на таком, но отдача от обучения на таком компьютере будет гораздо ниже, да и на самом деле он и не поймет, на что в действительности способен компьютер. Скорее всего, он утратит к нему интерес и не будет им больше пользоваться или купит новый.
    Тут проскакивала пара сообщений такого рода: "Если вы агрессивный начинающий, то начинайте с "Х", если консервативный - с "RPM", "Кинетик" или подобной."
    Было бы смешно, если бы не было так грустно. Если вы хотите преодолевать трудности, купив лодку, на которой труднее грести в потоке, которая менее устойчива и чаще переворачивается, покупайте "RPM". Если Вы не очень уверенны в себе, и хотите избрать простой способ обучения, купите "Х". А если действительно хотите приключений, покупайте "Дэнсер". Если у вас мазохистические наклонности, учитесь в лодке для бурной воды.
  • И последнее замечание - Почти во всех случаях новичок, который учится в малообъемной лодке, через год в конечной степени умеет в три раза больше, чем обучавшийся на объемной лодке. Когда-нибудь пытались серфить в бочке на круглой лодке? Вода выталкивает тебя в пену, пена поднимает и затем кидается тебя вниз - сплошная болтанка и потеря контроля. Как вы думаете, почему серф в бочке теперь так популярен? Потому что в новых лодках это легко и просто.
    За каждым словом, написанным тут, стоят двадцать лет непрерывного опыта как каякера, инструктора, дизайнера лодок и пр. Я плавал на "Летман Марк IV" будучи новичком, потому что магазин не продал бы мне "Марк V", так как у него очень малый объем и смелые обводы. Я плавал на "Мираже" около года, и на "Дэнсере" 7 лет. Потом были "Кроссфайер", "Франкенштейн", "Кинетик", "СТабби", "Х" и пр. Я по-прежнему участвую в соревнованиях по слалому, занял 2-е место в командном первенстве США и знаю все о длинных лодках. Они не годятся ни для чего, кроме как бегать по прямой.
    Если вы не верите тому, что я написал, подождите года два. Только не совершайте такую же ошибку тогда, когда появятся еще лучшие лодки для начинающих.

 

источник: www.kayak.ru

 


Полезные сайты:
Все о СПА-процедурах SpaDeLux
Универсальный туристический сайт Yturist
Финансы Russiabanks.ru
Маркетинг TradeDeal.ru
Все о бизнесе Jobyou.ru


просмотров: 686
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Иллюзия выбора 1. Шаг, 978-5-9922-1655-4

$3.37
End Date: Nov-28 03:00
Buy It Now for only: US $3.37
Buy it now |
Корецкий. Логика выбора, 978-5-17-089865-7

$5.24
End Date: Nov-25 10:24
Buy It Now for only: US $5.24
Buy it now |
838001437 Направляющая устройства выбора крышки X5CRNI

$187.57
End Date: Dec-10 05:04
Buy It Now for only: US $187.57
Buy it now |
Search Results from «Озон» Спорт
 
Фредерик Делавье, Майкл Гандил Анатомия силовых тренировок для женщин Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts
Анатомия силовых тренировок для женщин
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола.

Для широкого круга читателей....

Цена:
789 руб

Эл Кавадло Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного Stretching Your Boundaries
Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного
Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!...

Цена:
379 руб

Майкл Бреус Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
О книге
Узнайте, какой у вас хронотип - и принимайте правильные решения о том, когда что делать.
"Что" и "как" - прекрасные и нужные вопросы. Однако есть еще один решающий вопрос, которым необходимо задаться, чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни во всех аспектах.
Этот вопрос - "когда".
"Когда" - идеальный лайфхак.
Зная "когда", вы сможете извлечь из "что" и "как" максимальный результат. Даже если не менять, "что" вы делаете и "как", и лишь немного изменить "когда", вы станете здоровее, счастливее и продуктивнее, начиная с... этого самого момента.
Понимание "когда" и в самом деле очень просто и практически применимо.
Слегка переиграв свое расписание - например, когда выпить первую чашку кофе, ответить на письма или вздремнуть - вы приведете его в согласие со своим биологическим ритмом, и все сразу начнет казаться проще и естественнее.
Идеальное время для любых действий на самом деле существует. Подходящий момент не выбирают, не предполагают и не определяют. Он уже заложен внутри вас, в ваших генах, начиная от момента, когда вы просыпаетесь, и каждую секунду вплоть до засыпания. Встроенные в мозг внутренние часы тикают и показывают идеальное время с тех пор, как вам исполнилось три месяца от роду.
После прочтения книги доктора Бреуса вы будете знать, каков ваш идеальный момент для разных действий  от бодрящей чашки кофе и пробежки или йоги до секса и сочинения музыки или романа.

Для кого эта книга
Для каждого, кто хочет научиться жить в соответствии со своими естественными биологическими часами.

Цитаты из книги
Идеальный лайфхак
"Что?" и "Как?" - прекрасные и нужные вопросы. Но чтобы быстро, заметно и надолго повысить качество жизни, необходимо задать еще один вопрос - "Когда?".

Подходящий момент
Существует идеальное время для любых действий. Подходящий момент не выбирают, не предполагают и не определяют: он заложен в вас, в ваших генах и работает от момента пробуждения до погружения в сон, а также каждую секунду между ними.

Встроенные часы
Воробей не спешит на работу к девяти утра и не поглощает кофе в пробках. Лосось не ходит на полуночные концерты. Олень не смотрит запоем сериалы все выходные. Животные прислушиваются к своим внутренним часам. А мы, такие образованные и умные, по собственной воле их игнорируем.

Плановое озарение
У каждого случалось, что долго и мучительно ищешь решения досадной проблемы, но, как ни стараешься, не можешь найти. А потом идешь в душ, и оно само приходит в голову. Ритмы озарения, когда вас внезапно осеняет, являются доказанным научным феноменом.

Утром не больно
Исследования показали, что болезненность укола зависит от биовремени. Утром люди могут дольше терпеть сильную боль. 

Не ссорьтесь перед сном
Во время глубокого сна мозг консолидирует память. Если в полночь вы ссорились и повышали голос, за ночь мозг закрепит негативные эмоции, оставшиеся от ссоры, даже если после нее вы помирились....

Цена:
649 руб

Н. М. Калиниченко Уроки шахматных дебютов для юных чемпионов + упражнения
Уроки шахматных дебютов для юных чемпионов + упражнения
Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она обращена к детям. Структура книги проста и красива: дебюты рассматриваются на примере реальных партий, каждая из которых представлена в виде урока, имеющего свое название. Несколько таких уроков образуют дебютную тему, а рассмотрение каждой темы заканчивается упражнениями.
В каждом дебюте обращается внимание на характерные для него тактические и стратегические идеи, а подбор комбинаций для самостоятельного решения строго соответствует теме дебюта. Написанная ясным и легким языком книга снабжена большим количеством диаграмм. Цветные пояснительные стрелки на диаграммах и выделение отдельных страниц цветным фоном делают книгу более легкой для понимания.
Регулярная работа с книгой (при условии выполнения заданий) решает сразу две задачи: углубляет знания изучающего и развивает его тактическое зрение, а значит, повышает мастерство и результаты....

Цена:
619 руб

О. С. Кулиненков Фармакология спорта в таблицах и схемах
Фармакология спорта в таблицах и схемах
2-е издание в таблицах и схемах представляет базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами на всех этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата. Таблицы и схемы могут использоваться как основа для индивидуального планирования фармакологической поддержки деятельности спортсмена.

Предназначается врачам медицины спорта, тренерам, преподавателям физической культуры, спортсменам, студентам спортивных вузов....

Цена:
294 руб

В. М. Зациорский Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания
Эта книга - переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки.

Предназначена для тренеров, спортсменов, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта....

Цена:
609 руб

Сохэр Рокед Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни The Tiredness Cure: How to Beat Fatigue and Feel Great for Good
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Цитата
"Почему все вокруг вечно такие уставшие? Как семейный врач и одна из представительниц Национальной службы здравоохранения Великобритании я то и дело задаюсь этим вопросом. Почему многие мои пациенты постоянно чувствуют себя утомленными? Почему так измотаны все мои друзья? Черт, из-за чего я сама настолько устаю, что отменяю пятничные вечерние походы в бар ради того, чтобы упасть на диван и отключиться, хотя нет еще и одиннадцати?"

Сохэр Рокед


О чем книга
О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены.

Почему книга достойна прочтения
  • Она написана практикующим семейным врачом, неравнодушным к состоянию здоровья своих пациентов;
  • В книге подробно, с примерами, разбираются причины хронической усталости и дается эффективная программа борьбы с этим распространенным недугом. Все рекомендации предельно просты; они не требуют никаких сверхусилий или расходов, следовать им легко и приятно;
  • Авторская методика борьбы с хронической усталостью не имеет возрастных ограничений, она подходит абсолютно всем, кто хочет восстановить нормальный уровень энергии и улучшить качество жизни.

    Кто автор
    Сохэр Рокед, семейный доктор со специализацией в интегративной медицине, - одна из ведущих врачей с таким профилем в Великобритании. Доктор Рокед обладает обширными знаниями методов как традиционной, так и холистической медицины и сочетает эти два направления ради достижения наилучшего результата для здоровья ее пациентов. Она училась в Британском колледже интегративной медицины у специалистов из Великобритании, Австралии и США.

    Мнения экспертов
    "О хронической усталости говорят все, но никто еще, кажется, внятно не сказал, как с ней бороться. Это чуть ли не первая по-настоящему толковая попытка. В книжке есть даже рецепты блюд, которые легко готовить. Питаясь по этим правилам, заодно можно похудеть!"

    Яна Зубцова, главный редактор сайта www.beautyinsider.ru


    "Мне очень нравится и кажется чрезвычайно важной мысль автора о том, что именно мы, и только мы, в первую очередь в ответе за свое здоровье и свою жизнь. То, о чем пишет Сохэр Рокед, не предполагает ни титанических усилий, ни чудесного вмешательства со стороны. Она убедительно доказывает, что в наших силах справиться с любым недугом, в том числе и с проблемой хронической усталости, так хорошо знакомой современному активному человеку".

    Этери Чаландзия, писатель, журналист


    "Я, как человек творческой профессии с ненормированным рабочим днем, частенько позволяю себе засидеться далеко за полночь, выпить лишнюю чашку кофе или съесть плитку шоколада, "чтобы голова лучше работала". Сохэр Рокед заставила меня задуматься: а правильно ли я поступаю? Она пишет о том, что наши привычные способы борьбы с усталостью и стрессом зачастую не работают, только усугубляя проблему. Подкупает, что доктор Рокед не призывает читателя резко изменить свои привычки, а дает советы как друг, в доброжелательной и доверительной манере. Этим книга отличается от великого множества сочинений о здоровом образе жизни и питании".

    Ирина Матвеева, переводчик

    ...

  • Цена:
    459 руб

    Ференц Халас, Золтан Геци Шахматы. Тактики и стратегии
    Шахматы. Тактики и стратегии
    Шахматы - это захватывающая интеллектуальная игра. Чтобы овладеть искусством игры в совершенстве, мало просто выучить правила. Здесь большое значение имеют стратегия и тактика, активность мышления и изобретательность, выдержка и твёрдая воля к победе. 
    Дорогой друг! Тебя огорчают постоянные проигрыши более опытным соперникам? Ты не знаешь, как улучшить своё комбинационное зрение и стратегическое мастерство? Как научиться планировать свои действия и повысить технику защиты? Тогда смело открывай эту книгу! Она станет тебе верным другом и надёжным помощником. А весёлые и остроумные иллюстрации сделают процесс обучения нескучным и увлекательным.

    ...

    Цена:
    599 руб

    Алекс Хоннольд Один на стене. История человека, который не боится смерти Alone on the Wall
    Один на стене. История человека, который не боится смерти
    Алекс Хоннольд, - американский скалолаз, знаменитый своими соло прохождениями больших стен. Эта книга дневник его самых дерзких восхождений без страховки, в которых он подробно описывает свои эмоции, страхи, чувства победы и досады....

    Цена:
    335 руб

    Григорий Левенфиш Книга начинающего шахматиста
    Книга начинающего шахматиста

    Цитата Многое нужно усвоить начинающему любителю, чтобы вести шахматную партию последовательно, технично и без грубых ошибок. Придется не раз «шевелить мозгами», напрягать ум. Научиться хорошо играть в шахматы - нелегкое и трудоемкое дело. Задача настоящей книги - облегчить читателю процесс его обучения и совершенствования. Г.Я. Левенфиш О чем книга "Книга начинающего шахматиста" Григория Яковлевича Левенфиша - признанная классика и, пожалуй, лучший учебник по шахматам для начинающих любого возраста. По ней учились десятки тысяч шахматистов, многие из которых стали гроссмейстерами и чемпионами мира. С помощью этой книги вы сможете увидеть и оценить всю красоту великой игры. Почему книга достойна прочтения Перед вами понятное и подробное руководство, в котором есть и теория, и упражнения разной степени сложности, и примеры выигрышных партий. Авторская методика поможет вам развить шахматное зрение и память, и вы научитесь создавать свои собственные комбинации. Читатель должен точно выполнять указания и до полного усвоения материала не забегать вперед. "Тише едешь - дальше будешь" - эта народная мудрость оправдается при изучении книги. Для кого эта книга Книга предназначена для тех, кто только начинает постигать искусство шахматной игры, и тех, кто хочет повысить свое мастерство. Кто автор Григорий Яковлевич Левенфиш - советский шахматист, двукратный чемпион СССР, выдающийся шахматный теоретик и литератор (среди его работ "Теория ладейных окончаний", написанная в соавторстве с В.В.Смысловым). Его учебник по шахматам - "Книга начинающего шахматиста" (1957 г.) - признанная классика и универсальное пособие для начинающих в любом возрасте. Ключевые слова Шахматы

    ...

    Цена:
    379 руб

    2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Rambler's Top100 Яндекс цитирования