Спортивные игры мира
Велотур Европа 95 07 Париж. Краткое знакомство

Париж. Краткое знакомство

Два дня мы ездили по улицам Парижа на пустых велосипедах. Оставляли вещи в палатке и со своими бутербродами уезжали на целый день в центр. Сколько раз ездили - столько раз новым путем, ни разу не удалось повториться, но в этом была своя прелесть. В первый день по пути в центр остановились еще до въезда в городскую черту запастись продуктами. В целую проблему вылилась покупка хлеба. В супермаркетах мы покупали уже нарезанные заготовки для тостов - самый дешевый вид хлеба. А тут из соседней булочной выносят один за другим настоящие длинные с насечкой белые батоны. Такие еще в моем послевоенном детстве назывались французскими булками, и вот теперь, через полвека они передо мной, и не где-нибудь, а в Париже! Купить французскую булку (baget) в Париже - это символ приобщения к Франции. Зашли в булочную и долго мялись, не решаясь сделать выбор, в одном ящике стоят метровые, круто запеченные багеты потолще, в другом - половинной длины, потоньше и побелей. А цен нет! Всегда на всех товарах цены стоят, а тут, видимо, считается, что и так все знают. Торговля идет бойко, люди берут и длинные и короткие и уходят, а мы все стоим и мнемся, можем ли мы себе позволить. В первый раз решимости хватило только на маленький, большой купили только на другой день.

Пока Миша выбирал в супермаркете, что купить подешевле нам на обед, я заглянул в соседний парфюмерный магазинчик - у нас кончилось мыло. Я сразу понял, что попал не туда - это было заведение не для хозяйственных покупок. Покупателей не было, и миловидная продавщица сразу закружилась вокруг меня. Я засмущался и заявил, что по-французски не говорю и вообще, похоже, не туда попал, мне всего-то нужен кусок простого мыла. Но девушка с готовностью перешла на английский, и радостно уверила меня, что у них есть любое мыло, что мсье никуда больше нет нужды ходить, потому что здесь он найдет именно то, что ему надо. Она порхнула под прилавок и, непрерывно щебеча любезности, красиво разложила передо мной целую мозаику из ярко раскрашенных пачек. Мы были с ней уже почти друзьями, я был приглашен почаще заходить в их милый магазинчик и даже посвящен в планы расширения торговли. Уйти, ничего не купив, было просто невозможно. Опасливо покосившись на дверь - не идет ли Миша, я ткнул пальцем в упаковку, показавшуюся мне самой скромной. Ах, какой правильный я сделал выбор, какой тонкий вкус у мсье, как ему будут рады, когда он снова осчастливит мадмуазель своим посещением. Тем временем чек был выбит, на нем внизу была крупно напечатана сумма для оплаты: 22 франка. (Багет, между прочим, стоил три франка). Я затравленно потупился, достал двухсотфранковый билет - кошелек с разменными деньгами был у Миши - сгреб в кулак сдачу, торопливо попрощался. Вышел наружу, на солнечный бульвар. Спрятал дорогую покупку в свой старый портфель. Ладно - утешил я себя, пусть это будет подарок из Парижа для жены или дочери. Тут и Миша появился с сардинами и зеленым горошком, ворча на столичную дороговизну, и мы покатили в центр.

В другой раз в стороне от дороги, среди поля увидели мы неприступный средневековый замок: высоченные стены, сложенные из дикого камня, возвышающиеся над стенами грозные башни по углам каре, каждая своей, неповторимой формы, кованые рыцари на флюгерах. Как было не заехать, не посмотреть. Проехали под гулкими сводами ближней башни на мощеный крупным булыжником двор. Издали замок со своими каменными украшениями на башнях, зубцами и бойницами стен выглядит как декорация к сказкам Перро, к "Спящей красавице" или "Синей бороде". Но вблизи, со двора массивный лобастый булыжник мостовой и грубо вырубленный камень многометровых стен, внушительные размеры всего сооружения, его масштабность вызывают уважение и к строителям замка, и к королям, его замыслившим.

От многих виденных мною замечательных городов Париж отличается размерами доступного для обозрения культурного слоя. В Самарканде есть Регистан и Гур Эмир, в Бухаре старые кварталы можно исходить вдоль и поперек за день. В Москве после несравненного, конечно, Кремлевского комплекса, можно больше ничего не смотреть, как, впрочем, и у нас в Казани. Даже прекрасный Санкт-Петербург можно как конфетку облизать за конечное, не очень большое время. Париж просто богаче. Столько архитектурных красот в каждой случайно увиденной улочке старого центра, столько вложено человеческого таланта, артистизма души в каждый дом, каждый фасад, так много вписано стилей и эпох в эти каменные узоры и завитушки - кажется, жизни не хватит все это охватить, узнать, всем этим насладиться.

Так обширен и глубок культурный слой этого города, что у нас и в мыслях не было в него погружаться. Хотелось окинуть взглядом то, что на поверхности, увидеть сегодняшнее лицо Города. Тем более, что на велосипедах мы могли легко и совершенно бесплатно передвигаться в любом направлении, но для нас затруднительно (боялись оставлять велосипеды без присмотра) и дорого было посещать выставки внутри зданий. Погода нас больше не обижала, было солнечно и не жарко. И кемпинг наш оказался совсем близко от центра, через площадь Наций, площадь Бастилии, по улице Риволи на набережную Сены у Нотр Дам мы ехали меньше часа. Но и это была не дорога к Парижу, а уже сам Париж. Мне хотелось неспешно пройтись по улицам, по тротуарам мимо выставленных на асфальт столиков кафе, не торопясь наслаждаться видами славного города. Но не спеша - не получалось. Даже по Елисейским полям от Триумфальной арки вниз к Лувру мимо роскошных зеркальных витрин магазинов, сидящих в кафе и прогуливающихся по тротуару туристов удалось пройти совсем немного. Миша скоро занервничал, да и мои глаза и ноги привыкли к ритму езды, пеший ход воспринимался, как искусственная заторможенность. А стоило съехать на проезжую часть, и нас сразу подхватывал стремительный поток городского движения, и мы опять неслись вперед во весь дух.

Большое впечатление произвел Дворец Правосудия. Строгая классическая архитектура, просторные внутренние объемы создают торжественный настрой, уважение к учреждению, веру в то, что здесь действительно живет Справедливость. Удивительно и то, что это и действующее учреждение и туристский объект одновременно.

В первый день обедали на лавочке в парке у Эйфелевой башни. На саму башню не полезли, надо было платить целых тридцать франков даже за то, чтобы подняться на первый ярус пешком. (Я потом пожалел, что пожадничал, но при повторном посещении Парижа пожадничал снова.) Разложили на пакете баночку сардин, горошек, хлеб, какой-то несъедобный, мукой обсыпанный сыр. Запивали водой из фонтанчика. Проходивший мимо патруль: два бравых парня в черной форме с лихо сдвинутыми на бок беретами и автоматами на груди, вежливо приветствовал нас: Бон аппетит, мсье! Это был едва ли не единственный случай, когда полиция обратила на нас внимание.

На бульваре Монмартр на нас налетели две русских дамы, видимо, совсем ошалевшие от невозможности объясниться на своем языке. "Мужики, где тут у них самый большой универмаг N* - они выдали неизвестное мне название - ни один :..не может ни :.. толком объяснить!" Дамы были молодые, броско одетые, полные энергии, охотничьего азарта и презрения к этой тупой публике, которой ничего невозможно втолковать. К сожалению, и мы оказались из тех же бестолочей, про универмаги не знали совершенно ничего, о чем еще с нами было говорить? И они улетели дальше по своему Парижу, городу больших расходов, а мы совершенно бесплатно, с усилием толкая перед собой пустые велосипеды, полезли на вершину холма Монмартр.

Сколько читано про эти места, но для меня оказалось неожиданным, насколько круты склоны - местами приходится велосипед уже не толкать, а просто тащить на себе. Хороши улочки на склонах, они еще живые, настоящие, очень уютные и обжитые. А вершина холма: переулки со сплошными сувенирными лавками, ресторанчиками, магазинами, пятачок площади на самой макушке, где целая толпа художников торгует картинами и ремеслом, рисуя моментальные портреты всех, кто пожелает (и может заплатить, разумеется). Это все колоритно, театрально, но показалось мне мумифицированным, как музейный экспонат, как засушенные цветы. Здесь все на продажу, а терпкая аура богемы, даже незамысловатые частушки под аккордеон русской бабы, растрепанной, с седой головой и вульгарным выговором, поющей, сидя у церковной стены, работает рекламным клипом.

Туристы в августе идут на Монмартр сплошным потоком, как рыба на нерест в Сахалинских речках, трудно остановиться, некуда прижаться с велосипедом. Я попытался укрыться за мусорным ящиком, чтобы дождаться Мишу, но тут же об меня запнулись два здоровенных негра. Они выдернули из ящика мешок с мусором, вставили пустой, а тот, раздвигая криками поток людей, поволокли к стоящей поблизости машине. Зато вид на Париж с вершины холма, со смотровой площадки и ступеней базилики Сакр Кур (Du Sacr?-Coeur - храм сердца Христова) выше всякой критики. Холм Монмартр расположен в самой северной части старого города, и с обращенной на юг смотровой площадки взгляду доступны, практически, все достопримечательности Парижа. Я сразу назвал про себя этот вид: крыши Парижа. Кстати говоря, при этом подумал, что не так уж это и интересно смотреть, и правильно мы поступили, что не полезли на Эйфелеву башню. При обзорном взгляде издалека сверху теряется тот шарм, то обаяние старой архитектуры, ее деталей, которые покоряют при близком общении.

Во второй день обедали и отдыхали в саду Тюильри перед Лувром. Последний день нашего знакомства с Парижем клонился к закату, назавтра нас ждал обратный путь. Поводили пальцами по туристской карте - что еще можно успеть посмотреть из того, что не посмотреть нельзя. Нам, питомцам Казанского университета, конечно, надо посетить Сорбонну. К сожалению, университет оказался закрыт на каникулы, внутрь мы не попали, но прогулка по окрестным улочкам осталась в памяти самым теплым пятном в яркой мозаике этих трех дней. Теплое предвечернее солнце ласкало старые камни мостовых, старинные стены, яркие цветы в витринах кафе и под окнами вторых и третьих этажей домов. Воздух мягкий и ласковый. Приятно просто жить на этой земле, быть под открытым небом, бродить потихоньку по узким улочкам, обходя по мостовой сидящих за столиками кафе людей, пусть хоть на полчаса быть участником этой столетиями освященной, спокойной, красивой жизни. В кафе тихонько играет музыка, люди прогуливаются не спеша. Как ни странно, здесь не только туристы, по крайней мере, на первый взгляд. Изредка, очень вежливо по улице протискивается авто, ему не торопясь, уступают дорогу.

И вдруг на поперечной проезжей улице раздался громкий хлопок взрыва. Дым посередине проезжей части, моментально образовалась автомобильная пробка. Сразу же, как из засады, появляются полицейские, закрывают проезд, оцепляют место аварии, зевак оттесняют в боковые улочки. Благостная атмосфера вечера вдруг сменяется тревогой. Пора и нам уезжать. По боковым переулкам огибаем оцепление и катим к последнему запланированному объекту - к Дворцу Инвалидов. Увы, и он тоже закрыт - опоздали, часы во Франции сдвинуты так, что солнышко летом заходит уже в девятом часу. Прощаемся с Парижем, стоя на набережной Сены у моста Александра III. В закатном свете блестят золоченые статуи на перилах моста, грандиозное здание Дворца Инвалидов перед нами во всем великолепии, на ярко зеленой, ослепительно парадной лужайке перед ним немолодые уже мужчины играют в футбол, обозначив ворота, как и мы делали в детстве, кучками сумок и одежды. Изредка мяч вылетает на дорогу, визжат тормоза, машины делают зигзаги, объезжая беглеца, водители приветственно машут руками футболистам.

Наше время кончилось, нужно успеть добраться до кемпинга засветло. Хорошо бы проехать еще раз по улицам потихоньку, глядя по сторонам, но Миша сразу набирает скорость и вливается в резвый поток автомобилей, несущихся по набережной Сены. Время от времени он оборачивается и проверяет, не отстал ли я опять, но я стараюсь изо всех сил его не отпускать.

 





http://old.kpfu.ru
Дополнительные сведения :
Книга Е.И.Филатова "На велосипеде по Европе". Казань, ЗАО "Новое знание", 2003.
Автор - старый турист, побывавший во многих местах Советского Союза, на склоне лет собрался посмотреть Западную Европу, выбрав для этого не самый обычный способ - самостоятельную поездку по странам на велосипеде.
В четырех путевых очерках изложены впечатления настоящего советского человека от личного знакомства с новой реальностью, нехитрые дорожные приключения и разнообразные мысли и сведения, приходившие в ничем незагруженную голову автора в то время, когда ноги его крутили педали, а глаза озирали живописные пейзажи Старого Континента.
В 2004 году вышло второе исправленное и дополненное издание этой книги.
Все, кого заинтересовала эта книга, можете обращаться по E-mail: mailto:Efilatov@ksu.ru


SportCanals.ru "Энциклопедия велотуризма"


просмотров: 1004
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Master Deluxe Bowling Pro Tool Kit

$64.95
End Date: Aug-21 11:15
Buy It Now for only: US $64.95
Buy it now |
New Brunswick Bowling Pro Max Glove Economy Wrist Liner 1 size fits all

$4.70
End Date: Sep-06 10:52
Buy It Now for only: US $4.70
Buy it now |
Robbys Bowling Thumb Saver RIGHT HANDED

$9.95
End Date: Sep-16 14:09
Buy It Now for only: US $9.95
Buy it now |
Hammer Bowling Skin Protection Hada Patch Pre-Cut Tape 48 Pieces

$13.95
End Date: Sep-03 15:54
Buy It Now for only: US $13.95
Buy it now |
TruCut by CtD Sanding Pads 10 Pack Combo | Bowling Ball Sanding Pads

$28.95
End Date: Aug-23 12:08
Buy It Now for only: US $28.95
Buy it now |
REV-TEC MAMMOTH Bowling Wrist Support Gloves Bowl Accessories Sports _mo

$43.74
End Date: Sep-05 02:49
Buy It Now for only: US $43.74
Buy it now |
Storm Bowling GT Tape BLACK 20 Piece Pre-cut Pack

$16.95
End Date: Aug-29 14:11
Buy It Now for only: US $16.95
Buy it now |
REV-X Plus Cobra Bowling Wrist Support Gloves Bowl Accessories Sports _mo

$97.20
End Date: Sep-05 18:50
Buy It Now for only: US $97.20
Buy it now |
Dexter Bowling Shoes Replacement Sole #6

$14.49
End Date: Sep-12 15:07
Buy It Now for only: US $14.49
Buy it now |
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт
 
Кэйр Рэднедж Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 в России. Официальное издание 2018 Fifa World Cup Russia Official Book
Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 в России. Официальное издание
Единственная лицензионная энциклопедия к величайшему футбольному чемпионату. Подробный разбор команд, экспертная оценка их шансов на проход в плей-офф, материалы о звездных игроках, городах-хозяевах и стадионах, краткая история Чемпионата мира по футболу FIFA, турнирная сетка, которую можно заполнять по ходу соревнования и множество красочных фотографий - все, что необходимо настоящему фанату.

Лимитированный тираж единственной официальной подарочной энциклопедии FIFА.
История чемпионата, интервью с игроками, расписание матчей. 
Все, что дожен знать каждый, от любителя до фаната!
Издание станет прекрасной частью любой коллекции.
Эта книга - артефакт для каждого болельщика. Такое издание не будет переиздаваться. На каждой книге - оригинальный логотип FIFA c запатентованной голограммой.
...

Цена:
817 руб

Венди Сузуки Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Цитата
"Хорошие, просто поразительные новости таковы: начиная активировать свой мозг и обеспечиваясвязь между сознанием и телом, пытаясь разобраться со всем, что наш мозг делает для нас и для связи между собой и телом, мы можем заставить свой мозг работать лучше. Мы узнаем, как с максимальной пользой использовать хорошие аспекты окружающего мира (включая собственное тело) и защищаться от плохих (стресса, негативных мыслей, травм и болезненных пристрастий)."

Венди Сузуки



О чем книга
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она - неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.

Почему книга достойна прочтения
  • В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции.
  • Автор делится уникальными приемами тренировки мозга - это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным.
  • Автор описывает множество фактов, которые изменят ваше представление о работе мозга человека и откроют новые возможности.
  • Венди Сузуки раскрывает свой способ максимально оптимизировать связь тела с мозгом, чтобы изменить себя, свою физическую форму, свое отношение к окружающим.

    Кто автор
    Венди Сузуки - доктор наук, руководит интерактивной исследовательской лабораторией Нью-Йоркского университета. Ее работа была удостоена многочисленных премий, включая и престижную премию Троланда Национальной академии наук США.
    Работы Сузуки сосредоточены на исследовании паттернов мозговой активности, лежащих в основе механизма долговременной памяти. Не так давно она занялась изучением того, как аэробные тренировки улучшают наше внимание, память и когнитивные способности. Профессор Сузуки выступает с лекциями в США и в других странах, рассказывая о своих исследованиях....

  • Цена:
    458 руб

    Ирина Турчинская Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
    Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
    Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу "Взвешенные люди"на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, — от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы — это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня. Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия....

    Цена:
    639 руб

    Сергей Иващенко Chess School 1b: The Manual of Chess Combination / Das Lehrbuch der Schachkombinationen / Manual de combinaciones de ajedrez / Учебник шахматных комбинаций. Том 1b
    Chess School 1b: The Manual of Chess Combination / Das Lehrbuch der Schachkombinationen / Manual de combinaciones de ajedrez / Учебник шахматных комбинаций. Том 1b
    Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый. Не все из вас достигнут мастерства в шахматах, но занятия шахматами, несомненно, принесут пользу всем. Они развивают логичность и последовательность мышления, усидчивость, умение анализировать шахматные и жизненные ситуации, а также помогают укрепить характер. Шахматы - трудный вид деятельности, требующий больших усилий ума и воли, а также больших затрат времени. Чтобы успешно выступать в соревнованиях, нужно постоянно заниматься их изучением. Но прежде всего нужно научиться хорошо видеть простые комбинации. В этом вам должен помочь предлагаемый учебник. Как по нему заниматься? Необходимо решить все упражнения без доски. За одно занятие рекомендуется решать от 6 до 30 позиций. Примеры расположены по мере возрастания трудности и разбиты на пять ступеней. Всего в книге содержится 1320 позиций-заданий. Они "обкатаны" в процессе 25-летней практики обучения начинающих. Преподаватель может построить план занятий исходя из того, что у каждого есть экземпляр этого учебника....

    Цена:
    288 руб

    Билл Филлипс Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
    Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
    "Мне хочется, чтобы эта книга помогла тебе улучшить здоровье и физическую форму ценой как можно меньших усилий. Вот почему по всей книге разбросаны разнообразные врезки вроде рубрики «Сразу лучше!»: в них приводятся моментальные советы, которыми можно воспользоваться немедленно. Просто бери и делай. А когда ты внедришь все эти небольшие перемены и улучшения в свою жизнь, случится вот что: их суммарный эффект начнет накапливаться и нарастать день за днем, неделя за неделей и месяц за месяцем. Ты начнешь меняться. Сначала понемногу. Потом все заметнее. Это будут глубокие изменения. Лишний вес растает на глазах. Ты будешь с нетерпением ждать следующей тренировки, а идеи вроде "съесть еще вот тех вкусных печенюшек" просто перестанут приходить тебе в голову".
    Билл Филлипс

    О чем книга

    "Проект Better Man" - это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс -главный редактор журнала Men’s Health - вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи. 

    Почему книга достойна прочтения
    Книга "Проект Better Man" - твой пропуск в счастливую и долгую жизнь. Хочешь вернуться в форму, поправить здоровье или улучшить свои показатели как в тренажерном зале, так и в постели? В твоих руках подробное руководство с тысячью полезных советов от экспертов Men’s Health, которые помогут тебе подтянуть твои слабые места.
    Здесь ты найдешь:
    - быстрые тесты для самостоятельной оценки своего здоровья и формы; 
    - секреты, как прожить до ста лет - и при этом выглядеть и чувствовать себя превосходно;
    - эффективные упражнения, чтобы получить такое тело, которое будет отлично выглядеть в плавках независимо от твоего возраста;
    - толковые решения для любых проблем со здоровьем, с которыми ты можешь справиться сам;
    - способы переналадить свой рацион, чтобы снизить вес, улучшить самочувствие и замедлить старение;
    - простые меры и рекомендации, которые помогут сделать твое тело долговечнее, а секс жарче.

    Для кого эта книга
    Для тех, кто хочет превзойти себя прежнего!

    Кто автор
    Билл Филлипс - журналист, писатель. С 2003 по 2016 г. работал в самом популярном мужском журнале Men’s Health, сначала в должности редактора, а с 2012-го стал вице-президентом и главным редактором. В 2016 г. основал консалтинговую компанию, которая специализируется на контент-маркетинге. 

    Отзыв
    "Билл Филлипс бодро, весело и с примерами рассказывает о том, как жить мужчине, отринувшему девиз "Live fast, die young". Эта книга поможет верно оценить состояние своего здоровья и научит заботе о себе при помощи простых приемов. Отдельно хочу отметить, что, к счастью, нравственные вопросы занимают автора не меньше, чем соображения о толщине жира на животе, поэтому глава о сексе написана уважительно, а советы подойдут и для однополых пар".
    Юлия Кудерова, основатель сайта zozhnik...

    Цена:
    769 руб

     Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин
    Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин
    Это полное цветное руководство по фитнесу для любой женщины, которая хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.

    Для широкого круга читателей....

    Цена:
    1379 руб

    Н. Калиниченко, В. Ионов Александр Алехин. Уроки шахматной игры
    Александр Алехин. Уроки шахматной игры
    Александр Алехин - "гений комбинаций", рекордсмен по игре "вслепую", единственный не побежденный при жизни чемпион мира. Человек с трудной и необычной судьбой, шахматист, обладающий уникальным по красоте стилем игры, он оставил после себя не имеющие аналогов блестящие литературные и аналитические труды.
    В настоящем издании предпринята попытка максимально использовать советы, мысли, анализы и труды Алехина, раскрыть его систему ценностей и шахматное мировоззрение. Работа с книгой не только увеличит практическую силу шахматиста, но и разовьет красоту его стиля....

    Цена:
    722 руб

    Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника C-Mass: Calisthenics Mass: How to Maximize Muscle Growth Using
    Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника
    Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости.
    Методики, которые используют только упражнения с собственным весом, называют калистеникой. Тренировки атлетов должны быть подчинены особым правилам, чтобы не превратиться в банальный набор бессистемных и бессмысленных упражнений. Неправильная нагрузка может спровоцировать боли или неприятные ощущения в спине, плечах, локтях, коленях.
    Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки....

    Цена:
    599 руб

    Вадим Сингаевский Чемпионат мира по футболу 2018 в России. Путеводитель по 11 городам-участникам
    Чемпионат мира по футболу 2018 в России. Путеводитель по 11 городам-участникам
    Книга для тех, кто любит путешествовать самостоятельно.

    В июне-июле 2018 года в России будет проводиться финальный этап чемпионата мира по футболу.
    В путеводителе описаны самые интересные маршруты прогулок для знакомства с крупными городами России - Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Сочи, Нижний Новгород, Ростов-на-Дону, Волгоград, Самара, Саранск, Калининград. В книге вы прочитаете об основных достопримечательностях, которые должен увидеть каждый.
    Полезные советы и справочная информация, а также схемы и обзорные планы городов помогут туристу самостоятельно познакомиться с 11 городами-участниками чемпионата мира по футболу....

    Цена:
    249 руб

    Боб Андерсон Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
    Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
    Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. Растягивание следует проводить в соответствии с вашей индивидуальной мышечной структурой, степенью гибкости и в зависимости от уровня испытываемого напряжения. Ключом к успеху являются регулярность и расслабление, медленное и вдумчивое выполнение упражнений. Насладитесь радостью движения. Добейтесь высшей степени физического совершенства. Обеспечьте себе действительно полнокровное существование.
    ...

    Цена:
    445 руб

    2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Спортивные игры мира, виды спорта. Эницклопедия спортивных видов спорта. Спортивные соревнования, спортивные мировые рекорды. Спортивные товары.
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Rambler's Top100 Яндекс цитирования