Спортивные игры мира
Велотур Европа 95 06 Париж. Первая встреча

Париж. Первая встреча

Этот город очень давно участвовал в моей жизни. В книгах, в картинах, на экране телевизора я путешествовал по его улицам, вместе с нашими эмигрантами первой волны рылся в книжных развалах на набережных Сены, проводил время за столиками уличных кафе с героями Мопассана. Он давно стал частью моего внутреннего мира вместе с лиричным Питером, не верящей слезам Москвой, спящей внутри глинобитных стен Хивой, родной, меняющей лик Казанью. Париж формировал мое мировоззрение, представление о том, как люди живут на свете и как жить надо. Я тайно завидовал тем, кто там был. Париж был вершиной моих желаний.

И вот мы сошли с поезда на перрон Восточного вокзала Парижа (Gare de l'Est). Пока бегали к прицепленному сзади багажному вагону и доставали велосипеды (без всяких квитанций - негр небрежным движением поднял жалюзи широкого проема в стенке вагона и - забирайте, что тут ваше!), перрон уже опустел. Начинал накрапывать дождь. Мы, было, поехали к входу в вокзал на велосипедах, но стоявший поодаль полицейский стал делать нам запрещающие жесты, и мы чинно двинулись по перрону пешком, ведя велосипеды рядом с собой.

Второй раз то же чувство новой реальности, как и в аэропорту Франкфурта. Огромный гулкий зал, множество разноликих людей, суета, яркие вывески на незнакомом языке. Пока мы просто идем сквозь это празднично освещенное пространство без цели, смакуя наш "праздник ожидания праздника".

Поставили велосипеды к стене недалеко от выхода в город. Рядом столики кафе, посетители, перекусив, уходят, не беспокоясь об остатках, веселый негр небрежным жестом сметает все со столиков на пол и уже оттуда метровой ширины щеткой и совком - в тележку. В туалете поставил в тупик настырную негритянку. Свирепо сверкая глазами, она подробно выясняла цель посещения (цена разная), а я всего лишь собирался переодеть брюки. Этого в прейскуранте, видимо, не было. В справочном бюро под большим стандартным знаком с буквой i мне повезло - вместе со стопкой бесполезной для нас рекламы девушка в окошке дала буклет с планом расположения кемпингов, подчеркнула ручкой, который она нам рекомендует, и даже назвала примерную цену. Цена была высокая, но не смертельная.

Я вышел из шумного, освещенного искусственным светом зала на улицу. Дождь все шел, не утихая, мелкий и теплый. Подождали еще с полчаса. Перекусили своими запасами, стоя за столиком кафе. Дальше тянуть было обидно - Париж ждал нас за дверью! Вышли наружу под теплый дождь. Перебежали через просторную привокзальную площадь, попали на парадную, полную ярких витрин улицу. Но спрятаться от дождя было совершенно негде. Попытались уместиться под полотняным тентом у магазина, но спереди капало, а когда я попытался сдать поглубже назад, Миша дернул меня испуганно за руку - смотри, куда прем! - за зеркальным стеклом сверкали ювелирные изделия Шарля Диора. С этими нам лучше не связываться, поехали искать другое укрытие поскромней.

Перебежками добрались до церкви Святой Марии, на перекрестке улиц Святого Мартина и Ломбардной, этой "Notre Dame la Petite". А направлялись мы, конечно, к большой Notre Dame de Paris, тем более, что до нее от Gare de l'Est по прямому Севастопольскому проспекту совсем близко.

Рядом с восьмисотлетней "Святой Марией" легко узнаваемое ультра современное здание центра Жоржа Помпиду[1], похожее снаружи на большой мыловаренный завод. Попытались спрятаться от дождя где-нибудь у его стен, но авангардно мыслящий архитектор спроектировал все козырьки решетчатыми, единственное сухое место оказалось уже занятым полицией и нас оттуда попросили. Прямо с велосипедами зашли внутрь здания. В огромном полутемном холле, на толстом, пахнущем сыростью искусственном ковре стояли и сидели группы людей, было душновато и как-то скучно. Я сходил в дальний угол к кассам, взял программку: в Grande Galerie выставка "одного из крупнейших скульпторов двадцатого столетия" Константина Бранкузи (Constantin Brancusi) - никогда даже и не слышал о таком! На фото - образчик: нечто среднее между маленьким слоненком и большим цыпленком, называется: мадмуазель Погани. Посмотреть в натуре стоит сорок пять франков, для нас слишком дорого. В галерее музея обзорная выставка Наталии Гончаровой и Михаила Ларионова, на втором этаже - Кабаков. Только здесь, по одному этому Центру можно всю жизнь проходить, но мы приехали увидеть весь Париж, и у нас нет времени нырять в его глубины.

Мы покидаем пахнущее прелью царство модерна и под мелким дождем едем на остров Ситэ (de la Cit?). Едем по мостовой еще с некоторой опаской, не зная пока, какие здесь правила для велосипедистов. Дома я слышал самые разные мнения на этот счет. Одни говорили, что на велосипедах здесь ездить невозможно - слишком интенсивное движение, другие - что велосипед во Франции - кумир, и велосипедистам все позволено. Опыт показал, что в какой-то мере правы обе стороны. Действительно, движение в Париже очень напряженное, машин множество, улицы в центре узкие, к тому же обочины, как правило, уставлены припаркованными машинами, ездят все быстро, но очень аккуратно. А велосипед, действительно, любят, и проблема велосипедистов в городе решена чисто по-французски. Если в Берлине или в Мюнхене, где тоже с огромным вниманием относятся к гражданам на двух колесах, проложены сотни километров специальных вело дорожек - выделили им их законную часть городского пространства, отдельную комнату в многокомнатной квартире,- то в Париже просто полагаются на любовь и внимание водителей автомобилей. Велосипедистов на улицах сравнительно мало, но ездят они как хотят - и по тротуарам, и по середине проезжей части вместе с машинами. И автомобилисты, и прохожие, и полиция относятся к ним очень внимательно и терпимо. Со своими российскими привычками я так и не смог освоить левый поворот на парижских улицах, как его делают французы: не сбавляя скорости небрежным жестом сделать отмашку левой рукой и, не оглядываясь, класть руль налево. Я же, обычно, долго тянул в сторону левую руку на холостом ходу и неуверенно косил глазом на две или три колонны машин, несущихся мимо меня по дороге, никак не решаясь направить велосипед поперек этого потока, а они притормаживали и показывали мне жестами, что готовы меня пропустить, и потом проезжали мимо. Не хватало мне уверенности в себе, в том, что меня уважают и признают равным в этой гонке. Хорошо хоть Миша освоился быстро, и наши поездки по Парижу превратились для меня в гонку за лидером.

На мокрых камнях острова Ситэ толпились туристы: немцы в шортах, японцы группами, все увешенные фото и видео аппаратурой. Молодые крепкого сложения негры предлагают купить всякую мелочь: цепочки, брелки, игрушки. Туристы без конца фотографируют друг друга на фоне собора, а мы забыли свою старушку "Смену" на перроне в Шалоне в суете посадки на поезд. Купить здесь новую камеру и мысли не было, это казалось невозможно дорого, мы еще испуганно экономили на любой мелочи.

Вот и Notre Dame de Paris! Я все-таки добрался до нее, я стою перед ней мокрый, озябший и голодный, жду, когда вернется Миша. Пытаюсь ощутить величие момента, но все время отвлекают мысли о поисках ночлега, не простудиться бы, где бы найти сухое место и перекусить. Те же мелочные мысли досаждают и внутри храма. Вместе с потоком туристов я иду по кругу вдоль стены огромного вытянутого в длину зала. Под сводами полусумрак, влажно и тепло. Не надо торопиться, можно расслабиться и согреться. В воздухе гул от множества приглушенных разговоров и шарканья подошв. Можно сесть на стул в центре зала, но постоянное движение людей вокруг не дает сосредоточиться, оторваться от окружающих банальностей. От теплого воздуха начинает гореть лицо и тянет в сон. Надо выходить - Миша ждет меня снаружи под дождем.

Пора искать ночлег. Изучив полученный на вокзале план расположения кемпингов, едем назад, на восток, к Gare de l'Est, пересекаем парадную площадь перед вокзалом и углубляемся в узкие улочки, огибающие его с юга. Глухие заборы, ангары, полное безлюдье Ладно, хоть дождь немного утих, висит в теплом воздухе мелкой пылью.

Звук человеческих голосов привел меня за вполне российского вида дощатый забор, окружающий довольно большой пустырь. Внутри беспорядочно разбросанные дачного вида постройки: легкие домики, несколько хозяйственных бараков. И тоже безлюдье, только миниатюрная девушка что-то кричала от ворот невидимому собеседнику в домике. У меня сердце забилось с надеждой - все это было похоже на пустующий пионерский лагерь, идеальное место остановиться на пару дней бедным российским путешественникам. И девушка по началу, казалось мне, колеблется, в принципе не возражает. Действительно, домики пока пустуют - пересменка, но санитарные правила не позволяют пускать посторонних. А счастье было так близко! Но я не стал настаивать, я подумал, что моя мокрая куртка, усталый вид и растрепанные седые волосы и так достаточно красноречивы, чтобы не говорить много слов, и девушка не кривит душой, уверяя меня, что непременно пустила бы переночевать, если бы не жесткие правила.

И мы едем дальше по мокрому асфальту. Скитания наши по пустынным улицам под дождем кажутся мне бесконечными, а между тем мы проехали чуть больше десяти километров. Скоро обстановка вокруг кардинально меняется еще раз - мы попадаем в лесопарковую зону (Винсенский лес). Едем по парковым дорожкам. Проезжаем несколько подряд футбольных полей, на одном, не смотря на дождь, идет игра, теннисные корты, волейбольные площадки с натянутыми сетками, пруды с лодками, всадников на боковых дорожках. Все это на километры, окруженное парком. Перекусываем бутербродами на уютной полянке для пикников: лежат бревнышки для сидения, рядом место для жаровни или шашлычницы.

Дорога наша ныряет по зеленому тоннелю вниз к мосту, затем вверх, и мы оказываемся снова в городе: широкая улица, множество машин, автобусный парк с огромной толпой междугородних "басов", высокий мост через Марну. Время от времени останавливаем прохожих, тычем пальцем в план города, в "наш" кемпинг. В отличие от Германии здесь мало говорят по-английски, объясняться приходится, в основном, жестами. Очередной советчик машет рукой в сторону от магистрали, по которой ехали от моста. Сворачиваем в переулок, долго плутаем, то находя, то снова теряя промаркированную указателями дорогу к кемпингу. Наконец, вот они - ворота, дачные домики в глубине, перед нами ряды "караванов", слева у проходной одноэтажная контора, люди входят и выходят с озабоченным видом [2]. Пошел туда и я, оставив Мишу ждать с велосипедами снаружи.

У стойки несколько человек - очередь, люди в майках и шортах, приехали на машинах. За стойкой тщедушный парнишка вьетнамской внешности выписывает ордера на поселение, принимает оплату. С каждым следующим начинает с выяснения языка: English?, Deutsch?, Espa?ol?, Italiano? При мне он объяснялся на первых трех. Даже если он владеет только кругом слов, необходимых для оформления документов, уровень его профессионализма вызывает уважение. Паспорта японцев, немцев "и всяких прочих шведов" он пересчитывал взглядом и небрежно отодвигал назад предъявителю, но наши краснокожие пролистал внимательно, даже фото сверил. Зажав в кулаке все наличные франки, я с боязливым напряжением ждал, сколько он нам насчитает. Судя по оценке девушки в вокзальном справочном бюро, их должно было хватить. На всякий случай я заявился только на два дня, хотя про себя рассчитывал на три. Парнишка шустро потыкал пальцем в калькулятор и, не отрываясь от заполнения бумажек, назвал сумму: 118 франков за все, намного меньше, чем я ожидал. Я выложил на стойку свои потные купюры, получил охапкой паспорта, пропуск в кемпинг, бирку на палатку, памятку, сдачу. Как из-под земли появился рядом негр-провожатый. Мы вышли наружу, где, я думаю не без тревоги, ждал результатов моего визита Миша.

Все сели на велосипеды и через сто метров от входа провожатый указал нам место у огромного замшелого камня, выступающего из крутого склона насыпи. Наверху проволочная ограда, деревья и невидимая, но хорошо слышная дорога. Ближе к выходу вдоль ограды хозблок: стойки для бельевых веревок, барак с душевыми и туалетами, умывалки. Рядом с нами маленькая, вроде нашей, палатка. В ней очень доброжелательные молодожены из Италии, приехали в свадебное путешествие посмотреть Париж. Между нами и асфальтированной аллеей кемпинга на травянистой полянке пара караванов с немцами. Это целые домики на колесах, в разложенном положении даже с верандами. Они подключились к электричеству и водопроводу, что-то жарят и запекают на электрических печках, аппетитные запахи плывут над поляной и служат роскошной приправой к рисовой каше, которую Миша расторопно сварил на нашем, в нарушение всех правил полыхающем открытым пламенем примусе.

Первый раз за всю эту знойную дорогу - горячий душ. Правда, устроен он мучительски. Это не мощная все смывающая горячая струя, как мечталось. А тут нажмешь на кнопку, и потечет на тебя слабенькая чуть теплая струйка, но только схватишься за мыло, как вода прекращается и надо опять нажимать на кнопку и ждать несколько секунд, пока она потечет снова. Может быть и экономно, но очень неудобно. Та же система и в умывальниках, но там это не так мучает. Для стирки белья стоят стиральные машины, но туда надо бросить монетку в 25 франков. Пришлось, не взирая на кнопочные фокусы, стирать в умывальной раковине. Зато веревки для сушки висят общественные, даже прищепки есть.

Ужинали уже в сумерках на камне у палатки. Итальянцы рядом ворковали и тихонько звенели своей металлической посудой в темноте, соседние немцы поставили стол на поляне между караванами, повесили электрические лампы и шумно отмечали прибытие. Дождь кончился. Теплый воздух ласкал отмытую кожу. Вполголоса шумела дорога позади за деревьями. На душе было тихо и радостно. Дело, в сущности, было сделано. А впереди нас ждал приз - вожделенный Париж и возвращение уже знакомой дорогой домой.

[1] Центр современного искусства имени Жоржа Помпиду построен по проекту архитекторов: итальянца Ренцо Пиано (Renzo Piano) и англичанина Ричарда Роджерса (Richard Rogers). Он был выбран международным жюри из 680 проектов, представленных на конкурс. Длина здания 166, ширина - 60, высота -42 метра, 41 лифт и эскалатор.
[2] Camping du Tremblay, Champigny-sur Marne

 





http://old.kpfu.ru
Дополнительные сведения :
Книга Е.И.Филатова "На велосипеде по Европе". Казань, ЗАО "Новое знание", 2003.
Автор - старый турист, побывавший во многих местах Советского Союза, на склоне лет собрался посмотреть Западную Европу, выбрав для этого не самый обычный способ - самостоятельную поездку по странам на велосипеде.
В четырех путевых очерках изложены впечатления настоящего советского человека от личного знакомства с новой реальностью, нехитрые дорожные приключения и разнообразные мысли и сведения, приходившие в ничем незагруженную голову автора в то время, когда ноги его крутили педали, а глаза озирали живописные пейзажи Старого Континента.
В 2004 году вышло второе исправленное и дополненное издание этой книги.
Все, кого заинтересовала эта книга, можете обращаться по E-mail: mailto:Efilatov@ksu.ru


SportCanals.ru "Энциклопедия велотуризма"


просмотров: 923
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Мужские бейсбол Джерси униформа команды спортивный реглан модная футболка повседневное простое футболка

1 202,78 руб.
End Date: 12.01 21:46
Buy It Now for only: US 1 202,78 руб.
Buy it now |
15 фунтов (примерно 6.80 кг) брауншвейгский упорство песок шар для боулинга новый!

667,91 руб. (0 Bids)
End Date: 21.12 04:19
|
16 фунтов (примерно 7.26 кг) DV8 хаос твердый шар для боулинга

667,91 руб. (0 Bids)
End Date: 17.12 04:39
|
15 фунтов (примерно 6.80 кг) брауншвейгский бесстрашный шар для боулинга новый!

2 540,62 руб. (6 Bids)
End Date: 19.12 04:05
|
8# губка Боб квадратные штаны шар для боулинга с Патрик и желе рыбы

333,62 руб. (0 Bids)
End Date: 21.12 19:54
|
Genesis чистый коврик моющиеся кожи буйвола шар для боулинга для полировки чистки подушечка

925,99 руб.
End Date: 14.01 00:30
Buy It Now for only: US 925,99 руб.
Buy it now |
Drakes Pride корона зеленый нижние колонтитулы/чаши коврик доступны в различных цветах

643,85 руб.
End Date: 25.12 10:43
Buy It Now for only: US 643,85 руб.
Buy it now |
Adidas Adipure II Xtrx Sg 128419 кожа редкая ограниченный выпуск продажа 50%

10 630,47 руб.
End Date: 17.12 23:24
Buy It Now for only: US 10 630,47 руб.
Buy it now |
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Спорт
 
Сергей Иващенко Учебник шахматных комбинаций. Том 1а / The Manual of Chess Combinations: Volume 1a / Das Lehrbuch der Schachkombinationen: Band 1a / Manual de combinaciones de ajedrez: Volumen 1a
Учебник шахматных комбинаций. Том 1а / The Manual of Chess Combinations: Volume 1a / Das Lehrbuch der Schachkombinationen: Band 1a / Manual de combinaciones de ajedrez: Volumen 1a
Перед вами новое издание знаменитого руководства, опубликованного в СССР в 80-х годах прошлого века и вызвавшего небывалый интерес как со стороны юных шахматистов, так и их тренеров.
Книга предназначена для обучения детей путем занятий с преподавателем или родителями, причем рассчитана на достаточно длительный период учебы, начиная с самых азов.
Для облегчения пользования книгой настоящее издание разделено на два тома, причем в каждый были внесены существенные исправления и дополнения.
Книга окажется чрезвычайно полезной как для индивидуальной работы, так и для занятий в школах или клубах....

Цена:
334 руб

Сергей Иващенко Учебник шахматных комбинаций. Том 1а / The Manual Of Chess Combinations: Volume 1a
Учебник шахматных комбинаций. Том 1а / The Manual Of Chess Combinations: Volume 1a

Перед Вами новое издание знаменитого руководства, опубликованного в СССР в 80-х годах прошлого века и вызвавшего небывалый интерес как со стороны юных шахматистов, так и их тренеров.

Книга предназначена для обучения детей путем занятий с преподавателем или родителями, причем рассчитана на достаточно длительный период учебы, начиная с самых азов. Для облегчения пользования книгой настоящее издание разделено на два тома (1а и 1б), причем в каждый были внесены существенные исправления и дополнения. В книге содержится 1299 позиций-заданий.
Книга окажется чрезвычайно полезной как для индивидуальной работы, так и для занятий в школах или клубах.

...

Цена:
379 руб

 ЦСКА. Энциклопедия футбола для всей семьи. Правила. Игроки. Тренеры. Турниры
ЦСКА. Энциклопедия футбола для всей семьи. Правила. Игроки. Тренеры. Турниры
Иллюстрированная энциклопедия по футболу для всей семьи от клуба ЦСКА - это подарок для фанатов клуба. Она будет интересна и тем, кто только знакомится с миром футбола, и болельщикам со стажем. Тем, кто уверен, что знает все о нашей игре и команде (а ну-ка, скажи, в свитере какого цвета не любит играть Игорь Акинфеев?), и точно тем, кто знаком поверхностно. Тем, кто смотрит матчи с трибуны, и тем, на кого смотрят с трибуны. Мальчишкам - чтобы лучше узнать игру, девчонкам - чтобы лучше узнать мальчишек. Папам - чтобы не отставать от детей, а мамам - чтобы лучше понимать пап. Словом, всем, кто любит футбол, и тем, кто любит тех, кто любит футбол! Наша "Футбольная энЦСКАлопедия" украсит библиотеку любой спортивной семьи. Гарантируем!...

Цена:
905 руб

Ден Бланк IQ в футболе. Как играют умные футболисты Soccer Iq: Things that Smart Players Do. Vol. 1 and Vol. 2
IQ в футболе. Как играют умные футболисты
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов и учит думать на поле.
Тем не менее это не просто книга теоретических советов для игроков. Она полна практических инструкций, которые будут полезны футболистам любого уровня: от новичков до профессионалов, от школьной команды до футбольного клуба. Несомненно, книга будет интересна и тренерам, они получат возможность взглянуть на футбол под новым углом - изучить психологию игрока и усовершенствовать свою тактику....

Цена:
399 руб

Эл Кавадло Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного Stretching Your Boundaries
Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного
Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!...

Цена:
269 руб

Екатерина Волкова, Екатерина Прудникова Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь № 1
Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь № 1
О книге Рабочая тетрадь № 1 знакомит ребенка с шахматными фигурами и доской, учит расставлять фигуры в начальной позиции, ходить, нападать и брать фигуры, ставить королю шах и мат. Серия "Шахматы с енотом" - отличный способ начать играть в шахматы в любом возрасте. Шахматы развивают логическое и пространственное мышление, интеллект, внимание и память, способность делать прогнозы и принимать решения, а еще позволяют найти новых друзей. Рабочие тетради «Шахматы с енотом» знакомят малышей с этой таинственной игрой, превращая ее в понятную и интересную. В каждой из тетрадей - 25 занятий, построенных от простого к сложному. Они обучают шахматам в легкой игровой форме. Занятия полностью состоят из практических заданий либо начинаются с небольшого блока теории, которую потом ребенок закрепляет на практике. Фишки рабочих тетрадей "Шахматы с енотом" - Авторская методика обучения игре в шахматы от российских шахматистов и опытных педагогов, авторов школьных учебников по шахматам. - Лексика специально адаптирована так, чтобы маленький ребенок мог без труда понять важные термины. - Много практики и мало теории! Каждый прием отрабатывается разными интересными заданиями. - Принцип построения занятий от простого к сложному и игровая механика не дадут заскучать. - Добрый и милый енот поможет ребенку полюбить занятия и шахматы. - На полях есть подсказки для родителей, которые помогают лучше понять цель задания, обратить внимание ребенка на важные моменты или подсказывают, как еще можно закрепить усвоенный навык. Как читать эту книгу / Как работать с этой книгой - Запаситесь цветными карандашами и хорошим настроением. - Постарайтесь создать доброжелательную, творческую атмосферу. Шахматы - это просто игра! Она должна приносить удовольствие. - Выполняйте задания по очереди. В каждом занятии их от двух до восьми, а всего в тетради - 25. - Помогайте ребенку тренировать полученные навыки, решать задачки. Поясняйте сложные моменты. - Некоторые позиции требуют участия двух игроков. Проходите их вместе с ребенком. - Когда все занятия выполнены, впишите имя ребенка в сертификат, который находится на последней странице. Торжественно вручите сертификат малышу и поздравьте его с освоением такой серьезной игры. Для кого эта книга Тетради рассчитаны на детей от 3-х лет, но на самом деле подойдут любому, кто мечтает научиться играть в шахматы....

Цена:
464 руб

Алексей Зинин Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике
Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике

Автор с нестандартной точки зрения рассказывает о спортивных концепциях и моделях клубов, о прогнозировании игры отдельных исполнителей и команд, о трансферных решениях, об обоснованности потраченных средств, о ментальности и привычках руководителей клубов, о нюансах тренерской работы, о бизнес-процессах и скрытых нюансах функционирования нашего футбола.


Алексей Зинин: «Есть вещи, которые невозможно узнать про себя, пока через них не пройдёшь» – статья на OZON Гид.
...

Цена:
467 руб

П. Вуд Искусство верховой езды. В гармонии с лошадью Real Riding: How to Ride in Harmony with Horses
Искусство верховой езды. В гармонии с лошадью
Вы когда-нибудь хотели добиться более высоких результатов в верховой езде? А задумывались о том, как это можно сделать? В книге приводится интересная информация о новых подходах к традиционным принципам верховой езды. Главное внимание уделяется сопереживанию и пониманию, а также необходимости смотреть на мир глазами лошади. Автор делает понятным для читателя роль гармоничных отношений с лошадью.
Эту интересную книгу, содержащую много новых идей, заставляющую читателя думать, можно прочитать от корки до корки, но можно и просто просматривать отдельные разделы. В любом случае вы найдете очень интересные сведения о различных аспектах искусства верховой езды.

Для широкого круга читателей....

Цена:
455 руб

И. К. Лазарев Морские узлы для начинающих
Морские узлы для начинающих
У не связанных с морем людей выражение "морской узел" ассоциируется, как правило, с хитроумными схемами переплетений веревок, которыми "с наскока" овладеть никак невозможно. Однако в действительности подавляющее большинство используемых в морской (да и не только в морской) практике надежных узлов отличаются на удивление простыми схемами вязания, не представляющими никакой сложности.
И хотя в арсенале морских узлов присутствуют и весьма заковыристые своей сложностью экземпляры, сфера их применения не настолько широка, как это представляется многим.
Но самое главное состоит в том, что, освоив несколько простых узлов, Вы поймете, что сложных узлов просто не существует! По той причине, что все они состоят из одних и тех же элементов, подобных ограниченному числу букв алфавита, из которых можно составлять неограниченное число слов....

Цена:
278 руб

Райан Моник Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету Sports Nutrition for Endurance Athletes
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
О книге

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.
Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и минералами, тактикой питания до, во время и после тренировок и соревнований.

• Что нужно есть для максимальных результатов в спорте?
• Какая еда позволяет быстрее восстанавливаться после нагрузок?
• Безопасны ли пищевые добавки?
• Можно ли терять вес и при этом иметь достаточно сил для тренировок?

В новом издании ставшего классическим руководства по спортивному питанию Моник Райан отвечает на эти и все остальные вопросы по этой спорной, сложной и таинственной для многих теме.
Плавание, бег, триатлон и велоспорт слишком разные, чтобы для них мог существовать один готовый и подходящий для всех план питания. Так что Моник Райан рассматривает особенности каждого вида спорта, чтобы вы могли питаться правильно и достигать результатов. Есть в книге и советы для особых случаев - для молодых и пожилых спортсменов, вегетарианцев и диабетиков, занятий спортом в период беременности.
С этой книгой вы сможете разобраться со всеми вопросами и терминами, разложить все по полочкам и начать питаться с учетом своих потребностей и задач в спорте.

Отзывы
Triathlete magazine: «Райан понятно рассказывает об огромном мире питания, предлагает простые рецепты для улучшения ваших результатов».

Для кого эта книга
Для всех, кто занимается видами спорта на выносливость - бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном - на любительском или профессиональном уровне.
Для тренеров и спортивных врачей....

Цена:
1555 руб

2007 Copyright © SportCanals.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Спортивные игры мира, виды спорта. Эницклопедия спортивных видов спорта. Спортивные соревнования, спортивные мировые рекорды. Спортивные товары.
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Rambler's Top100 Яндекс цитирования